Lue keskustelun säännöt.
Korona ja Paino: te, jotka vältrelette kohtaamisia, miten painonne on muuttunut?
20.02.2021 |
Te, jotka liikutte julkisilla paikoilla nyt mahdollisimman vähän, miten on käynyt painollenne.
Mulla on vähentynyt 12 kg, teinillä (18-v) 4 kg ja miehellä 8 kg.
Nuo ilman laihduttamista. Ihan vain siksi, että emme enää syö lounaita ulkona emmekä osta hampurilaispaikoistakaan. Teini ei käy kavereiden kanssa syömässä tai elokuvissa, jossa herkuttelee.
Meillä kaikilla oli hiukan ylipainoa.
Tämä käyttäytymisen muutos on tehnyt siis painolle hyvää.
Kommentit (13)
Pudonnut noin kymmenen kiloa koska en masennukseltani jaksa enää syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei muutosta, olen aina ollut normaalipainoinen. Toki liikunnalle on löytynyt enemmän aikaa joten vartalo on muokkautunut kyllä mutta painoon se ei ole vaikuttanut.
Meillä nuo asiat eivät liity mitenkään toisiinsa.
Kun syö ulkona, tulee syötyä liikaa ja epäterveellistäkin.
Nyt syön terveellisemmin ja likun enemmän. Paino laskenut.
Suhtautuminen ruokaan on jotenkin muuttunut. Ennen se oli jotenkin nautinnollista ja palkitsevaa mennä ulos syömään.
Menimmekin usein perheenkin. Esim purilaiselle, pancho Villaan tai pitsalle.
Nykyään emme käy missään, minne ei ole pakko mennä. Syöminen ei enää ole sillä tavalla nautinnolliseen elämykseen rinnastettavaa. Teen kotona tavallista tylsää kotiruokaa.
Koen ruuan nyt hiukan vaan yhtenä arkirutiinina. Painoni on laskenut, kun suhde ruokaan muuttui. Hyvä juttu!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paino on vähän laskenut. Olen kyllä ollut aina normalipainoinen. On jäänyt pois ne "pakkoherkut", joita muilla kyläillessä syödään. On myös ollut aikaa lenkkeillä joka päivä.
Vierailija kirjoitti:
Pudonnut noin kymmenen kiloa koska en masennukseltani jaksa enää syödä.
Samasta syystä 8 kg tippunut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noin 5kg on tullut vuodessa lisää, kun arkiliikunta on jäänyt pois ja tulee istuttua enemmän.
Painoni on laskenut merkittävästi, lähes 20 kg. Syynä se, että en käy enää ravintoloissa enkä kahviloissa eikä ole enää mitään juhlia tms. Tilaan viikon ruokaostokset kotiinkuljetuksella enkä käy kaupassa. Tilaamani raaka-aineet ovat monipuolisia ja terveellisiä. Lisäksi niitä on vain viikoksi eli en voi syödä enempää kuin mitä olen laskenut viikon aikana syöväni, koska muuten olisi ruuattomia päiviä. Etätyö mahdollistaa säännöllisesti syömisen, joten ei tule senkään vuoksi syötyä kerralla liikaa eikä nälkä pääse koskaan yllättämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mitenkään. Enemmän tulee liikuttaa luonnossa. Teitä, polkuja, metsiä, jokia, järviä meriä saa käyttää myös koronarajoitusten aikana vapaasti.
Painoa lähti viime vuoden alussa 7 kg ja siitä saakka on pysynyt samassa.
BMI 23
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paino laskenut, en tiedä tarkkaa kilomäärää, mutta vaatekoko on pienentynyt. Sosiaalinen syöminen puuttuu, ruokaostokset ovat suunnitelmallisia ja kotona tulee syötyä terveellinen lounas. Ennen saattoi jäädä lounas tosi kevyeksi tau veti överit buffetissa. Töiden jälkeen väsyneenä kauppaan haahuilemaan.
*välttelette