Olen lihotuskuurilla!

Kävin läpi saman muutama vuosi sitten. Söin kans 3h välein ja eihän sitä tosiaan muuta oikein ehdi tehä kuin syödä ja sitten kun ne syötävät vielä pitää tehdäkin, siinäkin menee aikaa.

Mutta tulokset näkyi jo aika nopeesti. Sain kolmessa viikossa 6 kg lihotettua. Eli ei sitä kauaa tarvinnu kuurilla olla.

Proteiinijuomista en tiedä.

Kiva kuulla että joskus joku täällä haluaa LIHOA.

Minäkin tarvitsisin vielä ainakin n. 5-7 kg lisää. En vaan saa millään, vain 1-2 lisäkiloa tullut vuodessa.

eli lorautapa vaikkapa neitsytrypsiöljyä tai camelinaöljyä ruuan sekaan. Apteekin nestemäiset ravintolisät on myös hyviä, kunhan otat ne normaalien ruokien lisäksi etkä korvaa aterioita niillä. Jos sulla on lapsia, niin syö samalla rytmillä eli kaksi lämmintä ateriaa + välipalat, aamu- ja iltapalat.



Mulla oli aikaisemmin myös alipaino ongelmana, mutta nyt kolmen lapsen jälkeen paino on vakiintunut normaalipainon alarajalle. Joka lapsesta on tullut +2 kg, vaikka en ole muuttanut elintapojani tai syömisiäni mitenkään

Mä tosin olen ollut lihotuskuurilla koko ikäni ja aina tenavien syntymän jälkeen on saanut aloittaa alusta, kun paino on pujahtanut niistäkin vähistä mitä oli noin 5-6kg miinukselle... (Noh, nyt imetän kolmatta ja toistaiseksi vielä paino pyörinyt normaalipainon rajoilla... Toivossa eletään, ettei putoo enempää)



Proteiinijuomiakin olen kokeillut. Muuten ihan kiva, mutta mä en niitä välipalaksi juodessani kyennyt sit enää syömään niin paljon kuin normaalisti. Tai jos vetäsin aterian päälle semmosta, niin tuli ihan helkkarin paha olo (liikaa proteiineja??)



Ärsyttää ja ketuttaa kyllä aina vaan tää syömistensä vahtaaminen ja ihan jatkuva syöminen. Ja vielä enempi ketuttaa, jos on joku päivä mennyt yhtään huonommin eväin, kun omatunto kolkuttaa välittömästi ja ja ja ja... :S

Mulla on lapsuuden ystävä joka on AINA ollut kuin luuta ja nahkaa. 165cm ja 45 kiloa.

Syö ihan niin kuin muutkin ihmiset ja todella kärsii laihuudestaan. Aina saa kuulla kommenteja että onko joku syömishäiriö kun on niin laiha. Vaatteet roikkuu päällä kuin henkarissa ja saa ostella kuteet lastenosastolta. Samaa tahtia kun minä olen laihdutuskuurilla niin ystävä on lihotuskuurilla. Tasan ei käy onnen lahjat..