Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Rautatabletit ja hemoglobiini
Levottomat jalat
10.02.2021 |
Minulla ollut aina hyvä hemoglobiini. Mutta viimeksi tämä mitattu 1,5v sitten kun olin raskaana ja koko raskauden ajan hyvä. Jopa loppua kohden 155.
Kysymys kuuluu:
Kärsin levottomista jaloista (ilmeni raskaana ja loppui synnytykseen). Nyt jostain syystä tullut takaisin pistely, kihelmöinti ja en pysty nukkuu.
Kihelmöinti on nyt aina kun istahdan.
En ole raskaana.
Mietin voisiko kokeilla rautatabletteja, vaikka en tiedä omaa hemoglobiini ja onko haittaa jos se onkin hyvä/korkea.
Etten saa mitää tukosta tms
Toinen syy voi olla heikko lihaskunto jaloissa(Ei ole täysin palautunut murtuneen jalan takia).
Myös toisessa jalassa suonikohjuja, joka kertoo tietty huonosta verenkierrosta. Näille ei ole tarvinnut tehdä mitään.
Magnesium testattu tabletein, rasvana ja raskaana verenkiertoa vilkastuttavalla rasvalla. Ei apua.
Tuo rauta on ainut mikä testaamatta. Ja mietin voiko niitä popsia ilman ettei tiedä omaa veren hb?
Kommentit (4)
Kannattaa syödä kalsium-magnesiumia. Jalkakylvyt ja jalkojen pitäminen ylhäällä voi auttaa. Voit pitää myös tukisukkia. Ferritiiniarvo (rautavarasto) on eri asia kuin Hemoglobiini. Jotkin lääkärit laittaa lähetteen myös Ferritiinimittaukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa käydä mittaamassa ferritiiniarvo. Hemoglobiini ei liity raudanpuutteeseen, vaan laskee vasta anemiassa. Rautaa syömällä hb ei voi nousta yli oman geneettisen rajan. Suurempi tukosvaara on raudanpuutteessa kuin rautaa syömällä. Hb voi nousta myös nestehukan takia korkeammaksi mitä on. Itse söin lähes kaksi vuotta rautaa, sinä aikana ferritiini nousi 40->150 ja hb laski 145->130.
Alue: Aihe vapaa
Neuvolaan aika arvojen mittaamiseen.