Lue keskustelun säännöt.
MIKSI tämä laihdutus on niin vaikeaa? Helppo saada paino melkein 100kg
07.02.2021 |
mutta pois näitä ei saa.
Ei mitään motivaatiota noudattaa dieettiä.
Kommentit (9)
Mitä syöt? Mun lähtmpaino 113kg,nyt 108kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä syöt? Mun lähtmpaino 113kg,nyt 108kg.
Jutta dieetti, miesten määrillä ja silti jää nälkä.
Ja mulla päinvastainen ongelma ku joudun ottaan concertaa, en koskaan muista syödä.
Pakko juoda bodareiden proteiinipirtelöitä yms.
Niinpä! Mä olen kyllä monta kertaa laihduttanut esim 30 kg mutta aina plösähdän takaisin 🥺
Niinpä! Miks tässä elämässä kaikki on niin vaikeeta. Miks sen kalorimäärän mitä päivässä saa syödä lihomatta pitääkin olla niin vähän, miks se ei voisi olla vaikka 3000 kcal niin saisi mässäillä vapaasti??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herran tähden, olen 34 vuotta lihottanut itseäni tähän 98 kiloon, ei ole ollut helppoa.
Siis 35 vuotta sitten painoin 54kg, olin 25-vuotias viikon vanhan vauvan äiti, prkl kakarat saavat naisen lihomaan.
Vierailija kirjoitti:
Niinpä! Mä olen kyllä monta kertaa laihduttanut esim 30 kg mutta aina plösähdän takaisin 🥺
Minäkin vahingossa laihduin 5kg. Aloin himo liikkumaan kun sain motivaatiota tuosta pudotuksesta, lopputulos +6kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mua autto se, että syön vähän mut useasti. Panosta protskuun ja kuituun. Juo vettä. Jos tulee kauhee nälkä, tunnustele miks ja helpottaisiko veden juonnilla. Älä kiellä mitään, nauti mitä syöt. Jos repsahsat, tee se hyvällä omallatunnolla ja takas ruotuun heti.
Keto ja pätkäpaasto.