Lue keskustelun säännöt.
Eroon vatsamakkarasta miten???
Raskausmakkarako
09.01.2021 |
Miten ihmeessä pääsen tästä yhdestä vatsamakkarastani eroon? Syytän makkarasta raskautta (vaikka siitä onkin jo 12 vuotta aikaa), vaikka kenties se on vain keksitty syy. Mutta ennen raskautta sitä ei ollut. Eikä syynä missään tapauksessa ole se, että olin vielä nuori ja nätti, käytännössä teini.
Kyse ei siis ole siitä että olisin lihava, en ole. Pituuteni on 160 cm ja painoni noin 55 kg. Muuten olen itseeni täysin tyytyväinen, mutta vatsamakkara häiritsee. Tuo yksi yksittäinen makkara tuossa navan alapuolella, siinä se rötköttää. Vai onko kaikilla normaaleilla tämmöinen makkara? Miten siitä pääsisi eroon? Laiska liikkuja olen, sen tiedän. Mutta pääseekö millään treenillä tuosta edes kunnolla eroon? Ja jos pääsee niin millä määrällä? Kun tuo vatkamakkara on oikeastaan ainut mikä häiritsee, muuten olen hyvässä kunnossa hyvin vähäisestä liikunnasta huolimatta. Lihaskunton tuskin juurikaan löytyy, mutta se ei näy päällepäin 🤦♀️ Vatsamakkara kyllä näkyy. Ainakin peilistä. Minun mielestä. Mutta millä taikakeinolla siitä pääsee eroon vai pääseekö millään? Kovalla treenillä tai rasvaimulla ja vatsanahkan kiristyksellä? 😂 Koska jos kovaa treeniä tarvitaan, todennäköisempää on että leikkaus toteutuu ensin. Kohtuullista treeniä tämä laiskimus voisi jopa harkita, kunhan vaan tietäisi millaista ja millaisessa ajassa voisi kuvitella saavansa edes jotain peilissä tai mittanauhalla mitattavia tuloksia. Tarve kun ei ole muuten edes laihtua.
Kommentit (12)
Se on rasvaa.
Tarvitset liikuntaa jossa hikoilet, sillä lähtee rasva.
Auttaa voi myös kohentaa lihaskuntoa, sillä paranee ryhti jo koko olemus.
Vähentämällä hiilareita vähennät uuden rasvan syntymistä
Tadaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kehuvat hulavannetreeniä vyötärön muokkaamiseen.
Tee vatsalihasharjoituksia ja unohda se pepun treenaus 😂
Jos käyt poistamassa kirurgisesti, ihoa ei tarvitse poistaa, etkä käytä yleisanestesiaa (vaan paikallispuudutusta), ja pyydät vain yhden hoitajan kirurgin avuksi, ja kerrot ettet halua huoneenvarausta vaan poistut operaation jälkeen, saat makkaran halvimmalla pois.
Peppu on hyvä ilman treenaustakin. Mutta jos alan treenaamaan mitään, onko vaarana että peppu katoaa? 😳
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Peppu on hyvä ilman treenaustakin. Mutta jos alan treenaamaan mitään, onko vaarana että peppu katoaa? 😳
En tiedä ketään ihmistä jonka peppu olisi kadonnut.
Yleensä kroppa käyttää rasvaa sieltä, mistä helpoiten saa; se voi olla rinnoista, mutta myös paikallisemmin kohdistuvaa tyyliin "lähin reitti".
Ruskea rasva palaa helpommin kuin joku vanha, sidekudosten vuoraama, eli se mistä rasva lähtee helpoiten on myös yksilöllistä koska eri tavalla kertyy.
Jos treenaat pakaroita ja kasvatat lihasta, peppu voi kasvaa mutta voi se myös pienentyä, jos sulla on siellä paljon rasvaa, ja treenaat vaan muita kehon osia laihtuen samalla.
Monesti on niin, että tietyssä osassa kehoa vain on liikaa ja jos sen haluaa pois, muualla on sitten liian vähän. Juuri näitä epäsopusuhtaisuuksia korjataan kirurgisesti. Mutta parempi vähän vatsaa, kuin muotojen katoaminen muualta?
Kokeile luonnollisia tapoja ja katso, mikä vaikutus - ei se huonokaan voi olla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suomessa kirurgia on roistomaisuutta. Katsokaa hintoja muualla:
https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/nonsurgical-fat-redu…
Suomessa moninkertaiset hinnat!
Samalla rahalla tekee ulkomaanmatkan... vaikka parikin.
Vierailija kirjoitti:
Jos käyt poistamassa kirurgisesti, ihoa ei tarvitse poistaa, etkä käytä yleisanestesiaa (vaan paikallispuudutusta), ja pyydät vain yhden hoitajan kirurgin avuksi, ja kerrot ettet halua huoneenvarausta vaan poistut operaation jälkeen, saat makkaran halvimmalla pois.
On siis turha maksaa kolmesta avustajasta, ellei siihen ole erityistä syystä. Helposti tungetaan ylimääräisiä palveluja edes kysymättä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitin vähentään ja karsimaan hiilareita, sama ongelma.
Täältä pinnoja hulavannetreenille
Lukematta tekstiä käy lenkillä, syö vähemmän tai rasvaimuun.