Vähähiilihydraattinen ruokavalio

Vuosi sitten jätin kahvimaidon pois ja vähensin leivän syöntiä. Kiloja lähti vuoden aikana neljä. Nyt sitten vähennän hiilihydraatit minimiin. Tarkoitus saada pois ainakin viisi kiloa ja toivottavasti ennen kesää. Tuo leipä on niin hyvää, mutta turhia kaloreita saa sitä syömällä.