Kokemuksia apteekin geishakuulista?

Osta mieluummin Fazerin vihreät kuulat. Toimii paremmin.

Voit tehdä lantionpohjaharjoituksia myös ilman apuvälineitä. Jännitä peppureikää, rentouta.

Tee sarjoja, aivan kuten treenaisit muitakin lihaksia. Lantionpohjatreeniä voi tehdä missä vaan, milloin vaan.

Mulla pysyy kuulat röörissä ihan itsestään ilman mitään lihastyötä. Suosittelen muunlaisia jumppalaitteita kuin kuulia.