Lue keskustelun säännöt.
Mikä aktiivisuusranneke tai kello olisi hyvä jos haluaisi ennen kaikkea mitata
pulssia ja unen laatua?
15.12.2020 |
Pulssi heittelee ikävästi ja välillä tuntuu että onkohan sydämessä jotain pielessä. Verenpainemittarilla saa sykkeen aina mitattua mutta olen alkanut kaipaamaan vähän pitempiaikaista dataa.
Mitä nyt olen yrittänyt lukea näistä niin käsittääkseni monet mallit mittaa kokoajan pulssia ja jotkut untakin tarkkailee. Niissä on vain paljon sellaista turhaa sälää kun en oikein urheilullinen ole.
Mikä olisi sellainen perusmalli jolla saisi sykkeen mitattua ja unenlaadustakin pitäisi kirjaa? Olisiko parempi joku aktiivisuusranneke tai sitten kello?
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Oura-sormus?
Tuo olisi kyllä tosi hyvä mutta on vain niin saamarin kallis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on Apple Watch, joka mittaa ja tilastoi sykkeen koko ajan. Unen laatuakin sillä voi seurata, mutta ei suoraan kellon varusohjelmistolla vaan erikseen ladattavalla äpillä. Tuon kellon kohderyhmä on toki enemmän liikunnallinen ja onhan se kalliksin sekä vaatii että puhelimena on iPhone. Tarkemmat tilastot näkyvät siis puhelimessa.
Tämä siis vain tiedoksi siitä mitä älykellot tekevät. Suosittelisin tutustumaan Garminin ja Polarin tarjontaan. Tokmannilla on jotain kolmenkympin halpiksia, ehkä sellainenkin riittäisi.
Unen mittaukset on huuhaata kalliissakin mallissa. Pulssin seurantaan pystyy varmaan kaikki markkinoiden laitteet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oura-sormus?
Tuo olisi kyllä tosi hyvä mutta on vain niin saamarin kallis.
Itselläni on tämä ja, kyllä, se on hyvä. Se sovellus on laadukas ja sormus itsessään erittäin kevyt, joten siihen tottuu nopeasti. En voisi kuvitellakaan pitäväni kelloa ranteessani nukkuessani.
Oura-sormus?