Lue keskustelun säännöt.
synnytyksestä viikko, vyötärö melkein 100 cm
21.04.2009 |
Ennen raskautta vyötärö oli alle 70 cm, viimeisilläni raskaana 105 cm, ja nyt viikko synnytyksestä 95 cm!
Ovatko kudokset nyt vain niin venyneet ja lihastuki puuttuu? Palautuuko yhtään itsestään vai vaatiiko joka tapauksessa treeniä? Onhan tässä toki rasvakerrostakin tullut, mutta ei nyt toki 25 cm edestä!
Miten nopeasti tästä palautuu, vai onkohan aivan yksilöllistä? Kyseessä oli nyt toinen raskaus, ekan jälkeen maha oli tässä vaiheessa jo sen verran pieni, että meni tavallinen T-paita päälle.
Kommentit (3)
Mietis nyt, ei kai se venynyt nahka voi olla ennallaan viikossa!!! Rajusti laihtuneetkin joutuu käydä poistattamassa ylimääräistä nahkaa, joten et kai olettanut, että viikko synnytyksestä sinun vatsasi on samanlainen kuin ennen? Ei sitä nahkaa voi treenta millään, höpsö :)
Jos siellä on rasvaa, niin sen voi toki laihduttaa pois ja pikku hiljaa treenata, katso vasta synnyttäneiden ohjeita, liian nopeasti ja rajusti ei saa aloittaa. Mutta todennäköisesti se ylimääräinen on ihan vaan sitä taikinamaista nahkaa plus vähän vararavintoa vauvalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oli mulla vielä löllöä vyötäröllä. Ei auttanut muu kuin astella kuntosalille vatsalihaksia vääntämään. Parin kuukauden päästä oli löllöt pois eikä valunut enää farkunvyötärön yli :) Tekivät siellä kuntosalilla ohjelman nimenomaan sitä ajatellen, että pääsen synnytyksen jälkeen takaisin kuntoon ja saan vyötärön takaisin. Työn ja tuskan takana se oli, ei mulla ainakaan itestään löllöt lähtenyt...
Itsellä esikoisesta vielä puolen vuoden jälkeen maha, kuin kuudennella kuulla raskaana..toisen synnytyksen jälkeen vatsa ei näkynyt vaatteiden alta ja pari kk niin lättä..