Lue keskustelun säännöt.
Auttaisiko jos hankkisin nyrkkeilysäkin
08.12.2020 |
jota voisin käydä hakkaamassa kun raivostuttaa tietyt asiat ja turhauttaa?
Kommentit (3)
Kyllä. Se auttaa myös niska-hartiavaivoihin. Kummasti stressikin häviää kun niskoja ei kiristele.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei auta säkki kyllä niska-haritiavaivoihin. Siihen toimii pistariharjoittelu ja varjonyrkkeily, jossa maali joustaa. Säkki, kevytkin, on aina painavampi ja kovempi vastus ja enemmänkin voi pahentaa niitä niska-hartiaseudun jumeja, koska liikerata on rajoitetumpi ja löyjä jännittää lihaksia enemmän.
Up