Kuka oikeasti tarvitsee kuntosalia? Ei kukaan...

Jos oikeasti haluaa muokata kehoaan ja kasvattaa lihaksia niin kuntosali on siihen ainoa paikka, kehonpainotreenillä on mahdotonta päästä vastaaviin tuloksiin. Monelle se on myös tärkeä harrastus itsensä kehittämiseen tai henkireikä josta saa endrofiineja.

Mutta muuten joo samaa mieltä että eiköhän tässä jonkin aikaa itse kukin pärjää ilman salia, hakee vaikka kahvakuulan kotiin.

Elämässä on paljon asioita mitä ei tarvitse, mutta mistä on kuitenkin iloa.

Joo, kaikki muu elämässä on turhaa, paitsi vesi, leipä ja muutama vihannes.

Vierailija kirjoitti:

Jos oikeasti haluaa muokata kehoaan ja kasvattaa lihaksia niin kuntosali on siihen ainoa paikka, kehonpainotreenillä on mahdotonta päästä vastaaviin tuloksiin. Monelle se on myös tärkeä harrastus itsensä kehittämiseen tai henkireikä josta saa endrofiineja.

Mutta muuten joo samaa mieltä että eiköhän tässä jonkin aikaa itse kukin pärjää ilman salia, hakee vaikka kahvakuulan kotiin.

Tämä näin.

Onhan se kuntosali tämän lisäksi hyvin monen ihmisen elinkeino - ymmärrän kyllä sekä asiakkaiden että työntekijöiden tunteet tässä tilanteessa. Ei siinä fiilisten kertomisessa ole mitään väärää.

Kotiin esim traktorinrengas ja painoja. Kyllä taas ihmetytti, kun näin kuntosalin ikkunan läpi juoksumatolla kävelijän, vaikka ulkona olisi voinut kävellä samalla tavalla kuin minä ja ulkona on parempi hengittää ja sopivan epätasaisia maastoja esim intrevalleille. Ymmärrän, että kyse oli lämmittelystä tai jäähdyttelystä, mutta silti, aivan turhaa näin korona-aikana on mennä sisätiloihin hengästymään ja hakemalla hakemaan tai levitämään tartuntaa. Parempi jättää traktorinrengas sopivaan mäkeen odottamaan, ottaa vetovaljaat mukaan ja juosta ja tehdä liikkeitä myös kuntoportaissa.

Kuntosalille mennään vain näyttäytymään trikoissa ja sosiaalisuuden vuoksi? Kuntoilu onnistuu ilman liikaa sosiaalisuuttakin.

No ehkä sinä saat irti jotain siitä kotitreenistä, mutta on paljon kaltaisiani ihmisiä, joiden tarvitsee päästä johonkin muualle kuin siihen omaan olohuoneeseen, että saa itsestään jotain irti. Lisäksi minä käyn salilla polkemassa spinningpyörää 10-20km 3-4krt viikossa. Ei sitä samaa pysty omalla polkupyörällä näillä keleillä tekemään. Toisin sanoen minulta häviäisi aerobinen treeni kokonaan pois. En voi juosta tai harrastaa mitään vastaavaa penikoideni vuoksi, joten spinning on osoittautunut parhaaksi tavaksi kohottaa kuntoa ja kuluttaa kaloreita.

N32

Vierailija kirjoitti:

Kotiin esim traktorinrengas ja painoja. Kyllä taas ihmetytti, kun näin kuntosalin ikkunan läpi juoksumatolla kävelijän, vaikka ulkona olisi voinut kävellä samalla tavalla kuin minä ja ulkona on parempi hengittää ja sopivan epätasaisia maastoja esim intrevalleille. Ymmärrän, että kyse oli lämmittelystä tai jäähdyttelystä, mutta silti, aivan turhaa näin korona-aikana on mennä sisätiloihin hengästymään ja hakemalla hakemaan tai levitämään tartuntaa. Parempi jättää traktorinrengas sopivaan mäkeen odottamaan, ottaa vetovaljaat mukaan ja juosta ja tehdä liikkeitä myös kuntoportaissa.

Kuntosalille mennään vain näyttäytymään trikoissa ja sosiaalisuuden vuoksi? Kuntoilu onnistuu ilman liikaa sosiaalisuuttakin.

Niin, kun sinä et ymmärrä, niin silloinhan se on turhaa. En minäkään ymmärrä miksi joku haluaa käydä teatterissa katsomassa näytelmiä, kun saman voi katsoa kotisohvaltaan ilmaiseksi, mutta en silti ajattele, että minun tapani on ainoa oikea ja että kyllä kaikkien kuuluu niin tehdä ja tykätäkin vielä.

Vierailija kirjoitti:

Kotiin esim traktorinrengas ja painoja. Kyllä taas ihmetytti, kun näin kuntosalin ikkunan läpi juoksumatolla kävelijän, vaikka ulkona olisi voinut kävellä samalla tavalla kuin minä ja ulkona on parempi hengittää ja sopivan epätasaisia maastoja esim intrevalleille. Ymmärrän, että kyse oli lämmittelystä tai jäähdyttelystä, mutta silti, aivan turhaa näin korona-aikana on mennä sisätiloihin hengästymään ja hakemalla hakemaan tai levitämään tartuntaa. Parempi jättää traktorinrengas sopivaan mäkeen odottamaan, ottaa vetovaljaat mukaan ja juosta ja tehdä liikkeitä myös kuntoportaissa.

Kuntosalille mennään vain näyttäytymään trikoissa ja sosiaalisuuden vuoksi? Kuntoilu onnistuu ilman liikaa sosiaalisuuttakin.

Ihan turhaa yleistämistä. Kuntosaleilla käy ihmisiä laidasta laitaan - kehonrakentajista kuntoutujiin.

Hienoa, että sinä voit viedä traktorinrenkaan johonkin mäkeen, mutta harvalla kuntosaliasiakkaalla tätä mahdollisuutta nyt realistisesti on.

Se, mikä toimii sinulle ja on mukavaa sinusta ei ole fakta, joka toimisi kaikille.

No minä tarvitsen. Se on tällä hetkellä ainoa harrastukseni näissä olosuhteissa, ja yksi ainoista ilonaiheista tällä hetkellä, kun ihmisiäkään ei pääse tapaamaan. Joten yrittäisin pitää mielelläni edes fyysisen toimintakyvyn kunnossa. Parempi vaihtoehto kai kuin ryyppääminen.

Minä. Salilla käyminen tuo iloa ja vaihtelua.

Ja vähän sosiaalista hauskuuttakin.

Pitäähän ihmisellä jotakin ilonaiheitakin elämässä olla vai mitä?

Minä käyn salilla koronasta huolimatta. Ei tässä ole mitään järkeä, jos minnekään ei saisi mennä. Normaalin elämän on jatkuttava. Eihän täällä mikään kauppa, ravintola tai sali olisi enää pystyssä, jos ihmiset linnoittautuisivat koteihinsa. Ihmisiä huomioiden tietenkin, eli pidetään turvavälit ja siivotaan salilaitteet käytön jälkeen. Normaali järjen käyttö on sallittu. 

No ei salilla tietysti ole pakko treenata, jos ei satu olemaan voimanostaja tai olympiatyylin painonnostaja, mutta ymmärrän, että salitreeni on joillekin se mielekkäin tapa treenata. Ei näissä suluissa ole mitään hauskaa.

M31

Tuuulettimet jyskyyytttää tuulen lepattttaess rintakarvojesi hiestä tuo touuuden uusen tooppisen ilmaston kuntosalille jossa mimmit treenaavat piukkoja pakaroitaaan.

Kuntopyörän voi ostaa kotiin. Soutulaitteetkaan ei paljoa maksa, eikä käsipainot.

Suurin osa ihmisistä ei ole mitään kehonrakentajia tai edes kehoaan muokkaavia. Meille suurimmalle osalle riittää ihan esim. jumppapallo ja jumppakuminauhat.

Itse olen laihtunut yli 20 kg puolen vuoden aikana ihan sillä, että kävelen 12 000 askelta/päivä, kesällä lisäksi uin. Kun kelit nyt saattaa huonontua, mietin jonkun kuntovimpaimen ostamista kotiin ja jumppaa olohuoneessa.

Minä tarvitsen. Motivoidun salilla, saan sieltä intoa ja energiaa. Liikkuminen ja treeni kulkee hyvin. Näen muiden ahkeroivan ja se antaa hyvän sysäyksen omaan kuntoiluun.

Yksin ei tulisi liikuttua, enkä osaa motivoitua mistään jumppavideoista.

En tiedä, en ole eläessäni käynyt kuntosalilla. N32

En sano että kuntosali olisi turhaa, mutta kotonakin saa kyllä helposti tehtyä ihan yhtä hyvän treenin. Itseltäni kotoa löytyy levytankosarja, käsipainoja, kahvakuulaa jne. Nämä eivät paljoa maksaneet verrattaessa kuntosalin kk-maksuihin. Ja jos motivaatio löytyy kuntoiluun, niin ei siihen salia tarvitse.

Vierailija kirjoitti:

Kuntopyörän voi ostaa kotiin. Soutulaitteetkaan ei paljoa maksa, eikä käsipainot.

Suurin osa ihmisistä ei ole mitään kehonrakentajia tai edes kehoaan muokkaavia. Meille suurimmalle osalle riittää ihan esim. jumppapallo ja jumppakuminauhat.

Itse olen laihtunut yli 20 kg puolen vuoden aikana ihan sillä, että kävelen 12 000 askelta/päivä, kesällä lisäksi uin. Kun kelit nyt saattaa huonontua, mietin jonkun kuntovimpaimen ostamista kotiin ja jumppaa olohuoneessa.

Voisin perään kysyä miksi kukaan oikeastaan käy harrastuksissa?

Voin ostaa kotiin kuntopyörän kaveriksi myös tennis- ja sulkapallovehkeet, hevosen pihamaalle (hevosia saa oikeasti halvalla - normaali ratsastaja ei mitään kilpatykkiä tarvitse), barre-tangon ja palapelimattoa kamppailu-urheilua varten. Valmennusta saa virtuaalisesti ja puolison tai lapset voi jekuttaja treenikavereiksi.

Vai mites tämä nyt menikään?

Vierailija kirjoitti:

Minä. Salilla käyminen tuo iloa ja vaihtelua.

Ja vähän sosiaalista hauskuuttakin.

Pitäähän ihmisellä jotakin ilonaiheitakin elämässä olla vai mitä?

Mulle ryyppääminen tuo saman fiiliksen.

Terveisiä kuntosalilta! Juuri juoksin 20 minuuttia juoksumatolla. Selkäni ei kestä asfaltilla juoksemista, eikä kotini lähistöllä ole kunnon puru-/kuntorataa. Nyt vielä saunaan treenin päälle, ja keho kiittää. Kotona ei ole saunaa.