Lapsi uupunut koulunkäyntiin

Eipä siinä muuta kuin huolehdit terveydestä, ruuasta ja unesta.

Ja kannattelet sitå koulunkäyntiä. Kannattaa miettiä että jättää pois ylimääräisiä jos olotila jatkuu.

Korona painaa takuulöa myös taustalla.

Olisiko hän muuten esim fyysisesti väsynyt, vaikka kasvun ja murrosiän takia? Ja se heijastuu kouluun, vaikkei ole se varsinainen syy. Peruskoulun nyt ei pitäisi paljon väsyttää.

On tutkittu asia että ihmisillä ei ole enää elämänmerkitystä. Ei elämässä ole enää mitään järkeä.

Murrosikä vaikeuttaa koulunkäyntiä.

Masennus?

Voiko koronarajoitukset vaikuttaa mielialaan?

Turhautuminen?

Mistähän sitä saisi virtaa? Ei ilmeisesti ole tarpeeksi henkistä tukea tarjolla.

Verikokeisiin! Kannattaa tarkistuttaa vitamiinien ja hivenaineiden tasoa... erityisesti varastorauta-arvo (ferritiini) ja D-vitamiini. Puute näistä aiheuttaa väsymystä ja uupumusta ja vaikuttaa keskittymiseen ym.

Komppaan #9:ä. Ehdottomasti käykää verikokeissa, tarkistakaa erityisesti tuo D-vitamiini. Heti kokeiden jälkeen ostamaan Möllerin tuplia, tms. tuotetta ja kotona ruokapöytään kalaa pari kertaa viikossa. Puuron päälle marjoja aamulla.

Fortnaittia liikaa uni jää liian vähäiseksi.Sitäpaitsi olisi epänormaalia että tuon ikäinen poika haluaisi käydä koulua

Vierailija kirjoitti:

Verikokeisiin! Kannattaa tarkistuttaa vitamiinien ja hivenaineiden tasoa... erityisesti varastorauta-arvo (ferritiini) ja D-vitamiini. Puute näistä aiheuttaa väsymystä ja uupumusta ja vaikuttaa keskittymiseen ym.

Löytyihän se ensimmäinen. Miten olisi tuohon listaan vielä lisäksi kilppariarvot? Nehän oli muutama vuosi sitten påp. Ottakaa nyt varuiksi vielä kaikki muutkin mahdolliset testit ja tutkikaa niitä ja muistakaa vielä olla tyytymättömiä tuloksiin ja lääkärin antamaan lausuntoon.

Eikö nykyään enää kestetä väsymystä ja uupumusta? Nyt on pimeää. Pimeys aiheuttaa väsymystä. Väsymystä voi helpottaa vitamiinilisillä, riittävällä liikunnalla ja säännöllisellä elämällä. Poika on murrosikäinen ja jos ei siinä vaiheessa olla väsyneitä ja mieli heittele niin missä vaiheessa sitten?

Vierailija kirjoitti:

Olisiko hän muuten esim fyysisesti väsynyt, vaikka kasvun ja murrosiän takia? Ja se heijastuu kouluun, vaikkei ole se varsinainen syy. Peruskoulun nyt ei pitäisi paljon väsyttää.

Yläkoulu muuttuu alakouluun verrattuna. Paljon uusia aineopettajia, ennen alakoulun puolella yksi opettaja opetti useita eri aineita ja pystyi itse määrittelemään koepäiviä , ettei tullut paljon isoja kokeita peräkkäin. Yläkoulun puolella voi olla koeruuhkia ja läksyjä paljon, opettajasta riippuen.

Lisäksi murkku painaa osalla se on jo alkanut ja osalla alkaa vasta yläkoulun päättyessä. Kaverisuhteet ja harrastukset voivat muuttua.

Voit lohduttaa että hänen koko elämänsä tulee olemaan pelkkää uupuneena raatamista, että parempi tottua jo nyt. Ensin koulu ja lukio, sitten ammatin opiskelu ja sen jälkeen sellaiset 50 vuotta työelämässä kapitalistin orjana. Sitten alkaakin jo muut huutelemaan, että vanhuksilla ei ole mitään arvoa ja sietääkin kuolla pois.

Saako nukuttua tarpeeksi? Onko kännykkä yön vanhemmilla tallessa ja tietokone varmasti kiinni? Ajoissa nukkumassa eli on n. klo 22? Kannattaa varmistua tästä ensimmäisenä. Onko atopiaa tms. joka haittaa nukkumista? Kihomatoja tms. joista ei tohdi kertoa? Mahakipuja? Muita terveysongelmia/kehitykseen liittyviä huolia? (Itsetyydytys, ns. märät unet ja niiden häpeäminen, kropan kehitys edellä tai jäljessä muita?)

Onko oikeasti kavereita tai kiusataanko? Vanhemmille näistä ei kovin helpostu kerrita ja kysyttäessä vastaus on joo joo, on kavereita, ei kiusata vaikka oikeasti tilanne olisi ihan muuta.

Syökö normaalisti, syökö tarpeeksi, myös koulussa? Onko jotain vegaanipaineita tms? Rautaa ja D-vitamiinia voi lisätä joka tapauksessa, ilman labrojakaan. Kasvava nuori tarvitsee rautaa mm. lihasten kehitykseen. Raudan puute voi aiheuttaa mm. levottomat jalat tyyppistä oiretta, joka haittaa nukkumista.

Onko oppimisvaikeuksia, liian suuret menestymispaineet itseltä tai vanhemmilta? Onko mieluisia harrastuksia vai harrastuksia, jotka ennen olleet mieluisia mutta eivät enää? Kuluttaako ja väsyttääkö ne enemmän kuin antaa iloa ja energiaa? Mitä parhaat kaverit harrastavat?

Ahdistaako korona? Puhutaanko kotona tästä liikaa? Mitä ilonaiheita elämässä on? Onko esim. omaa lemmikkiä?

Tuossa iässä tykätään somettaa yötä myöten kännykän kanssa. Eli voi olla ihan normi nukkumaanmoneoajoistakin kiinni. Nopeimmat keinot vaikuttaa/kokeilla on tosiaan tuo känny pois klo 9, valot pois klo 10, kalaa ja hedelmiä & marjoja ruokavalioon. Seuratkaa viikko.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Verikokeisiin! Kannattaa tarkistuttaa vitamiinien ja hivenaineiden tasoa... erityisesti varastorauta-arvo (ferritiini) ja D-vitamiini. Puute näistä aiheuttaa väsymystä ja uupumusta ja vaikuttaa keskittymiseen ym.

Löytyihän se ensimmäinen. Miten olisi tuohon listaan vielä lisäksi kilppariarvot? Nehän oli muutama vuosi sitten påp. Ottakaa nyt varuiksi vielä kaikki muutkin mahdolliset testit ja tutkikaa niitä ja muistakaa vielä olla tyytymättömiä tuloksiin ja lääkärin antamaan lausuntoon.

Eikö nykyään enää kestetä väsymystä ja uupumusta? Nyt on pimeää. Pimeys aiheuttaa väsymystä. Väsymystä voi helpottaa vitamiinilisillä, riittävällä liikunnalla ja säännöllisellä elämällä. Poika on murrosikäinen ja jos ei siinä vaiheessa olla väsyneitä ja mieli heittele niin missä vaiheessa sitten?

Ei kaikki uupumus ole pelkkää normiväsymystä. Se että tutkitaan, voi parhaassa tapauksessa paljastaa jonkin vakavamman vaivan. Moni Suomalainen kuolee saappaat jalassa kun "Minähän en lekuriin mene" ja vaiva olisi voitu hoitaa jollakin naurettavan edullisella pillerillä. Yksityisellä saa nopeiten tehtyä, jos kukkaro kestää tai on vakuutus. On hölmöyttä kärsiä ja jurnuttaa jos voidaan tutkia ja sitten tarvittaessa hoitaa. Jos ei muuta, niin saa ainakin tiedon että lapsi on terve ja tarvitsee vain lisää unta. Tämäkin on arvokas tieto.

Lapset ovat varmasti väsyneitä kun koulua on jo monta kuukautta takana, kohta onneksi joululoma ja saa levätä, tää kaikki korona stressi vielä lisäksi, varsinkin kouluissa missä tartuntoja on vähän väliä ja opettajilla maskipakko, kyllä lapset ymmärtää asian vakavuuden ja pelkää oman terveyden puolesta, mutta kouluja ei voida sulkea muutoman syrjääntyneen takia jotka eivät kotona ruoki lapsiaan!!!!

Keliakia on yleinen piilevä vaiva ja aiheittaa väsymystä ja ravintoainepuutoksia. Kannattaa testata verikokein.