Miten viikonlopun herkuttelusta eroon?

Älä yritä lopettaa vaan vähennä.

Olenkin yrittänyt vähentämistä. Mutta heikoin tuloksin. Äh!

Miksi viikonloppu herkuttelusta tulisi päästä eroon? Varsikin jos ruokailutavat ovat muuten hyvällä tolalla niin miksi viikonloppuna ei voi hyvällä omallatunnolla herkutella. 

Onko herkuttelusta pakko päästä eroon, varsinkin jos se on osa viikonloppua ja rentoutumista? Vähennä tai kohtuullista, älä lopeta kokonaan. 

Miksi lopettaa? Pitää elämässä jotain iloa olla. Eikä sen herkuttelun tarvitse aina olla sipsipussi. Voi ostaa esim sushia.

Ite menny jo pitkään kombolla ma-to terveellisesti ja pe-su epäterveellisesti. En laihdu enkä liho enkä ahdistu.

Vierailija kirjoitti:

Miksi viikonloppu herkuttelusta tulisi päästä eroon? Varsikin jos ruokailutavat ovat muuten hyvällä tolalla niin miksi viikonloppuna ei voi hyvällä omallatunnolla herkutella. 

Onko herkuttelusta pakko päästä eroon, varsinkin jos se on osa viikonloppua ja rentoutumista? Vähennä tai kohtuullista, älä lopeta kokonaan. 

Koska painoni ei putoa. Ikää on 46 ja liikun joka päivä. Silti ole lievästi ylipainoinen. Paino on tullut hiipimällä iän myötä. Haluaisin päästä normaaliin painoon.

Sori mutta sana "herkutella" on jotenkin ällöttävä. Tulee mieleen kiiltävät rasvahuulet ja röyhtäily ja kiristävä vyötärö ja ilmavaivat. Ja sellanen ruokakoomapöhö-olemus. Etovaa.

Minulla loppui, kun aloin kärsiä (ilmeisesti) ärtyvästä suolesta. Ei huvita syödä muuta kuin niitä samoja tylsiä ruokia kuin arkenakin. Tämä on vähän kyseenalainen keino, mutta ala syödä herkkujen yhteydessä jotain mistä vatsasi menee sekaisin, niin eipä tee enää mieli syödä. Mutta olen kyllä samaa mieltä muiden kanssa, että kyllä viikonloppuna voi jotain järkeviä herkkuja syödä.

Vierailija kirjoitti:

Sori mutta sana "herkutella" on jotenkin ällöttävä. Tulee mieleen kiiltävät rasvahuulet ja röyhtäily ja kiristävä vyötärö ja ilmavaivat. Ja sellanen ruokakoomapöhö-olemus. Etovaa.

Jaa no mikä sana sitten olisi parempi?

Korvaa herkut terveellisillä herkuilla. Enkä nyt tarkoita mitään porkkanoita ja tomaatteja pitäisi vaan napsia vaan esimerkiksi opettele tekemään terveellisiä muffinseja, osta proteiinijätskiä, jne.

https://amyshealthybaking.com/

Vierailija kirjoitti:

Sori mutta sana "herkutella" on jotenkin ällöttävä. Tulee mieleen kiiltävät rasvahuulet ja röyhtäily ja kiristävä vyötärö ja ilmavaivat. Ja sellanen ruokakoomapöhö-olemus. Etovaa.

Sori mutta kommentistasi tulee mieleen sellainen kuivahtanut luuviulu jolla on syvät tyytymättömyyden juonteet suupielissä ja joka ei naura ikinä.

Vierailija kirjoitti:

Korvaa herkut terveellisillä herkuilla. Enkä nyt tarkoita mitään porkkanoita ja tomaatteja pitäisi vaan napsia vaan esimerkiksi opettele tekemään terveellisiä muffinseja, osta proteiinijätskiä, jne.

https://amyshealthybaking.com/

Kiitos vinkistä. Olen tosin vältellyt nyt leipomista koska saatan syödä leipomuksia sitten aika paljon. Vaikka olisi terveellisiä niin helposti niitä sitten ahmin tai lopulta käyn viellä lapsen karkkipussilla.