Lue keskustelun säännöt.
Juomisen lopettaminen
04.10.2020 |
Onko kukaan muu lopettanut humalajuomista?
Harkitsen sitä kovasti, sillä minulla on huono viinapää enkä osaa pysyä kohtuudessa. Joskus olen jo viiden juoman jälkeen ihan sekaisin ja olen aina porukasta se joka on eniten kännissä (vaikken joisi enempää kuin muutkaan). En myöskään osaa rajoittaa juomista siinä vaiheessa kun olen jo humalassa. Usein menee muisti.
Tämän lisäksi muutun todella paljon humalassa. Selvinpäin olen rauhallinen, mutta kännissä puhun kaikille ja koko ajan, olen myös huomionhakuinen. Joskus kun olen todella humalassa minusta tulee myös ilkeä, mustasukkainen ja aggressiivinen. Alan haastamaan riitaa, intän asioita, haukun ihmisiä, huudan ja olen välillä jopa lyönyt.
Olen monta kertaa suunnitellut juovani ensi kerralla vähemmän, mutta se on vaikeaa sillä usein olen vähästä määrästä sekaisin ja yliarvioin aina määrän, mitä voin juoda. Kotona ei ole ongelmaa, välillä juon pari lasia viiniä, mutta jos lähden ulos niin päädyn lähes aina liian humalaan.
Kommentit (2)
Kuulostaa hyvin paljon minulta itseltäni :D Olen miettinyt vakavasti ja yrittänyt huonolla menestyksellä useamman vuoden. Joillakin on hyvin vaikea kontrolloida juomistaan. Itse olen vähentänyt "ryyppäys" kertoja, joten nykyään tulee pienestä määrästä jo ihan hyvään humalaan. Ja jälkeenpäin tietysti kaduttaa ja lupailee, että ensi kerralla juon vieläkin hitaammin ja vähemmän. Mutta eipä se ole onnistunut. 2 olutta olisi sopiva määrä, mutta kun on porukalla tekemässä jotain tai ravintolassa, niin nehän menevät hetkessä ja sitten pitäisi olla vesi linjalla. Ja kyllä, minulla on ongelmia alkoholin kanssa :D Mutta tsemppiä sinulle ap ja jos tuntuu mahdottomuudelta muuttaa kurssia yhtäkkiä, niin pienin askelin kerrallaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen onnistunut lopettamaan ongelmallisen alkoholinkäyttöni antabustablettien avulla. Järjestät asian vain niin, että joku valvoo sitä, että otat tabletit. Voit myös hakeutua vaikkapa päihdetyöntekijän juttusille keskustelemaan. Kun on tarpeeksi kauan ollut juomatta, niin on jo ns. paremmalla puolella, eikä edes halua enää koittaa onneaan läträämisen kanssa. Toisille alkoholi ei vain sovi ollenkaan.