Voiko ruokavaliolla lisätä testoteronin määrää ja vähentää estrogeenia? Olen nainen
En yritä tulla mieheksi, mutta haluaisin jotakin miehisempiä ominaisuuksia kuten lihaksia, paremmat seksihalut. Voiko ruokavaliolla jotenkin vaikuttaa siihen että vähentää estrogeenia ja lisää testosteronia?
Kommentit (8)
Ruokavaliolla ei voi, mutta voimatreenillä saa ainakin tilapäisen piikin testosteroniin.
Ja kuten ykkönen sanoi, ei seksihalut mene noin yksinkertaisesti.
Vierailija kirjoitti:
Ei testosteroni lisää naisille seksihaluja, naisten koneisto on monimutkaisempi eri hormonien keskinäisen tasapainon vaikuttaessa. Siksi sitä naisten viagraakaan ei ole, ei ole niin suoraviivaista kehittää...
Testosteroni lisää naisilla seksihaluja, jos siitä on puutosta. Esim. monilla naisilla tämä toimii menopaussin jälkeen. Ja naisten Viagra on olemassa. Sen nimi on Viagra. Tuo lääke toimi sekä miehillä että naisilla täysin samalla tavalla.
DAA nostaa matalia testosteroiiinitasoja. Viikon jälkeen alkaa jo panettaa. Tosin luo vain sen piikin koska estrogeeni hyökkää pilaamaan kaiken. Mikään ruoka ei nosta testoja, mutta mitä vähemmän sinussa on rasvaa sitä vähemmän estrogeenilla on toiminta mahdollisuuksia. Erityisesti alavartalon isojen lihasten treenaaminen nostaa testosteroiinitasoja. Illalla voit ottaa 30mg sinkkiä, se nostaa myös testo tasoja.
Maca saattaapi nostaa libidoa, en väitä varmana, perehdy tarkemmin. Siitä on eri versioita.
Runsas lihastreeni kasvattaa testosteronin määrää.
Saat multa ylimääräiset testosteronit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei testosteroni lisää naisille seksihaluja, naisten koneisto on monimutkaisempi eri hormonien keskinäisen tasapainon vaikuttaessa. Siksi sitä naisten viagraakaan ei ole, ei ole niin suoraviivaista kehittää...
Testosteroni lisää naisilla seksihaluja, jos siitä on puutosta. Esim. monilla naisilla tämä toimii menopaussin jälkeen. Ja naisten Viagra on olemassa. Sen nimi on Viagra. Tuo lääke toimi sekä miehillä että naisilla täysin samalla tavalla.
Vaikuttaa paisuvaiskudokseen?
Ei testosteroni lisää naisille seksihaluja, naisten koneisto on monimutkaisempi eri hormonien keskinäisen tasapainon vaikuttaessa. Siksi sitä naisten viagraakaan ei ole, ei ole niin suoraviivaista kehittää...