Lue keskustelun säännöt.
Big Brother -jumppahaaste!
06.09.2020 |
Kun katsomme big brotheria niin jumppaamme samalla. 12 viikon jälkeen olemme timmejä!
Kommentit (4)
Mitä jumpataan? Ai kerran viikossa vai joka ilta, miten se nykyään tulee?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä jumpataan? Ai kerran viikossa vai joka ilta, miten se nykyään tulee?
Jos katsoo 24/7 niin silloin tai jos katsoo koosteen (nekin on ruudussa) niin silloin. Jokainen voi valita itselleen sopivan tavan. Jos on käsipainot niin käyttää niitä, jos ei, mutta on jumppanauha, niin käyttää sitä jne. Pääasia, että on aktiivinen joka päivä (tai kerta) katsoessaan BB:tä. Aloittelijat 15 min päivässä ja himopoukkoilijat 1 h päivässä ihan oman kunnon mukaan :)
Kerrotaan täällä ketjussa mitä on tehty ja miten ollaan edistytty.
No niin rakkaat jumppakerholaiset!
Montakos senttiä on lähtenyt vyötäröltä?
Käsipainot, levytanko, pilatespallo- ja rulla, hulavanne ja iso jumppapallo valmiina!