Voinko tehdä asialle jotain? 60-70v vanhempien ruokatottumukset hirvittävät. Asiallista keskustelua kiitos koska olen huolissaan.

Mitä jos antaisit aikuisten ihmisten syödä, mitä haluavat. En tajua joidenkin ihmisten tarvetta päsmäröidä toisten elämää.

Olenko väärässä kun olen huolissaan heidän ruokatottumuksista?

Mä en päsmäröi yhtään mitään! Olen vilpittömästi huolissaan koska rakastan heidät ja haluan heille hyvää. Ymmärrättekö että toi heidän ruokavalio on kammottavaa? Ei noin voi syödä!

Kaduttaa kun tulin tänne avautumaan, en keksinyt muuta paikkaa.

Et sä niiden ruokatottumuksia saa muuttumaan, ja toisaalta voi olla parempikin. Se mikä sopii ja on terveellistä teille, voi ajan myötä muuttua "kelvottomaksi" vanhuksille. Vanhan ihmisen vartalo tarvitsee usein vain pieniä annoksia äärimmäisen runsasenergistä ruokaa. Mukavempi mussuttaa makkaraa, pullaa ja suolakalaa etenkin jos iän myötä ruokahalukaan ei välttämättä ole kunnossa.

Vierailija kirjoitti:

Olenko väärässä kun olen huolissaan heidän ruokatottumuksista?

Et tietenkään ole väärässä, mutta onko tämä nyt kiista siitä kuka on oikeassa ja kuka väärässä? Aikuinen ihminen päättää itse mitä haluaa syödä, ja sinä vain stressaat itseäsi turhaan asiasta joka ei kuulu sinulle.

Älä arvostele, vaan kerro että olet huolissasi. Jos keskustelun jälkeen eivät ole itse halukkaita muuttamaan tapojaan, niin ei voi muuta kuin hyväksyä asian.

Ap on itse sokea omalle julistamiselleen. 

Jos heidän oma järki ei sano että pitäisi muuttaa ruokavaliota niin anna olla. Saat itsellesi vaan turhaa stressiä.

tuossa iässä saa jo syödä aivan mitä haluttaa

kuolema tulee ennenkuin terveysvaikutukset iskevät

Ap, säästä energiasi muuhun. Et saa tuon ikäisiä ihmisiä millään muuttamaan tapojaan. Sen sijaan jos liikaa hössötät ja holhoat, teiltä voi mennä välit huonoksi, ja sitten jos kuolema tulee, kuten se jossain vaiheessa vanhana tulee, kadut ihan julmetusti miksi piti pilata välit viimeisinä vuosina yhden ruoan takia.

Itse heittäisin sinut ihan kylmästi saarnoinesi ulos ja sanoisin että syön mitä haluan, ja minun kotiini jo tulee saarnaamaan niin ovi löytyy tuosta.

Kun puhutaan terveydestä ja hyvinvoinnista, niin suurempi merkitys kuin ravinnolla on geeneillä, elämänlaadulla, liikunnalla ja sairauksien hoidolla.

Ei siitä montakymmentä vuotta ole, kun kasviksia ja hedelmiä syötiin vain loppukesästä, pari kuukautta ja sen jälkeen elettiin juureksilla ja viljalla.

Tämä ei tietenkään tarkoita, etteikö laadukkaalla ravinnolla olisi merkitystä ihmisen hyvinvointiin, mutta jos vanhempasi ovat tyytyväisiä ja onnellisia elämäänsä, en puuttuisi asiaan ja yleensä mihinkään asioihin. Jokaisella kun on oikeus elää omanlaista elämää.

Mulla oli noin syövä sukulaispariskunta. Kauhuissamme sukulaiset katsottiin sitä voin, kerman ja punaisen maidon kiskomista. No, molemmat heistä eli tällä epäterveellisellä ruokavaliolla hiukan vajaa 100 vuotiaiksi, ilman sairauksia. Onneksi ei käytetty energiaa suuremmin heidän ruokavalionsa arvosteluun, mitäpä se olisi hyödyttänytkään. Tuskin salaatilla olisivat eläneet ainakaan pidempään.

Ehkä parempi että jokainen pitää huolen omasta syömisestään. Ei kukaan voi enää 2020-luvulla olla niin tyhmä ettei tajuaisi mikä on terveellistä ja mikä epäterveellistä.

Ei vanhoille auta sanoa mitään. Ei ne käsitä eikä halua käsittää. Äitinikin veti tupakkaa kaksin käsin, vaikka kaksi syöpää sairasti. Kolmanteen syöpään kuoli. Tiukasti väitti ettei hällä ole korkeaa verenpainetta, vaikka kolmea eri lääkettä söi vuosikaudet. Huh.

Kolesterolissa kuitenkin paljon enemmän vaikuttaa hapettuminen eli antioksidanttien saanti kuin itse kolesterolitaso johon ruoka vaikuttaa suhteellisen vähän. Eläinkokeissa rasvaisen ruoan haitat on estetty vahvalla antioksidanttisuojalla, esim. seleeni+E-vitamiiniyhdistelmällä. Samoja vaikutuksia esim. flavonoideilla.

Anna olla. Päättävät itse ruokavaliostaan. Voi olla, että äkillinen suuri muutos on pahempi kuin jatkaa totutulla linjalla. Esim. omalla vanhemmalla on lääkitys, joka kieltää äkillisesti lisäämästä vihereiden vihannesten syöntiä. Olet kai itsekin selvinnyt lapsuuden tuolla samalla ruokavaliolla?

Ei tähän asiaan ole edes mitään yhtä totuutta. Täälläkin on iso joukko, jotka haluavat noudattaa vähähiilarista ruokavaliota. Siinä toki jätetään sokeriset herkut pois, mutta oikein ahmitaan kovia rasvoja.

Vanhempani syövät aika samalla tavalla ja ikää heillä myös vähän päälle 60. Molemmilla verenpaineongelma, toisella myös kolesteroliongelma, toiselle tehty jo pallolaajennuskin. Molemmat lievästi ylipainoisia ja molemmilla keskivartalolihavuutta. Itselläni oli tosi tukkoinen ja sairas olo jos söisin edes viikon samalla tavalla. Vanhempani syövät koko ajan tosi paljon leipää, päälle makkaraa ja juustoa, kasviksien virkaa toimittaa lähinnä peruna jne. Mutta jos joku haluaa syödä itsensä hautaan, ei sille kukaan muu mitään voi. 

Vierailija kirjoitti:

Kun puhutaan terveydestä ja hyvinvoinnista, niin suurempi merkitys kuin ravinnolla on geeneillä, elämänlaadulla, liikunnalla ja sairauksien hoidolla.

Ei siitä montakymmentä vuotta ole, kun kasviksia ja hedelmiä syötiin vain loppukesästä, pari kuukautta ja sen jälkeen elettiin juureksilla ja viljalla.

Tämä ei tietenkään tarkoita, etteikö laadukkaalla ravinnolla olisi merkitystä ihmisen hyvinvointiin, mutta jos vanhempasi ovat tyytyväisiä ja onnellisia elämäänsä, en puuttuisi asiaan ja yleensä mihinkään asioihin. Jokaisella kun on oikeus elää omanlaista elämää.

Tämä. Nykyään nuorempi sukupolvi on saatu uskomaan että ihminen ei pärjää mättämättä avokadoja ja tuontihedelmiä. Omat 80 v vanhempani eivät ole syöneet eivätkä syö koskaan tuoreita kasviksia marjoja lukuunottamatta. Silti he ovat aivan täysin terveitä. Ja vaikka eivät olisikaan, en näkisi että olisi minun tehtäväni alkaa heille avokadoja tyrkyttämään. 

Et sinä noille mitään mahda. Eikä myöskään sinun ruokavalio takaa mitään tervettä loppuelämää. Paljon on kiinni geeneistä.

Vierailija kirjoitti:

Et sä niiden ruokatottumuksia saa muuttumaan, ja toisaalta voi olla parempikin. Se mikä sopii ja on terveellistä teille, voi ajan myötä muuttua "kelvottomaksi" vanhuksille. Vanhan ihmisen vartalo tarvitsee usein vain pieniä annoksia äärimmäisen runsasenergistä ruokaa. Mukavempi mussuttaa makkaraa, pullaa ja suolakalaa etenkin jos iän myötä ruokahalukaan ei välttämättä ole kunnossa.

No ei tuon ikäiset vielä mitään raihansia vanhuksia ole, useimmat vielä työelämässäkin. 

Mummo eli 86 v tuon tyylisellä ruokavaliolla. Mummo sienesti ja kasvatti porkkanoita ja nauriita. Jonkin verran oli vihanneksiakin ruokavaliossa. Ehdoton ei margariinille, öljylle ja kevytmaidolle.