Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Aloitin dieetin tulevia juhlia varten ja olen syönyt joka päivä suklaalevyn tai karkkipussin.
09.07.2020 |
Paino on pudonnut kahdessa viikossa pari kiloa. Vielä on reilu viikko aikaa saada toiset pari kiloa pois. Ehkä syön jatkossa vain puolet karkkipussista päivässä.
Lisäsin myös liikuntaa. Olen pyöräillyt työmatkat ja viikonloppuna kävin lenkkeilemässä.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Erikoinen dieetti. Itse syön noin neljä karkkipussia vuodessa ja suklaata ehkä yhden levyn, enkä ole dieetillä.
Jos maksa ja verensokeri ei tykkää kyttyrää, niin mikäs siinä.
Vierailija kirjoitti:
Jos maksa ja verensokeri ei tykkää kyttyrää, niin mikäs siinä.
Hyvin voivat verikokeiden tulosten perusteella. Tällä dieetillä vähensin herkkujen kulutusta. Joskus olen koettanut lisätä kasvisten, hedelmien ja juuresten määrää reilusti, mutta niistä saan sietämättömiä vatsakipuja. ap
Alue: Aihe vapaa
Vaaka näytti aamulla 63,5 kg. Tavoitteena olisi päästä 62 kiloon. ap