Kaaduin päälläseisonnasta yli - voiko olla vaarallinen niskakipu

Hei tietäjät,

Kotona yksin äidin laatuaikaa ja menin hölmöilemään päälläseisontaa olouoneen lattialla. Kaaduin siitä sitten yli ja sain otettua jaloilla kiinni lattiaan, mutta nyt sattuu niskaan ihan kunnolla ja pää ei käänny kunnolla sivuille ilman kipua. Onko kukaan koskaan telonut itseään vastaavasti ja mistä tietää onko kipu vaarallinen vaiko ohimenevää? Nivelessä vaiko lihaksessa? Pelottaa, en aio enää jatkaa näitä jumppakokeiluja itsekseni.

Please auttakaa ja kertokaa, onko vai eikö syytä huoleen...