Lue keskustelun säännöt.
Häviääkö näläntunne yön aikana (tai30h aikana) ?
25.06.2020 |
Yritän laihduttaa ja herään yleensä yöllä kerran nälkään jolloin on pakko syödä nesim. omena. Olen ylipainoinen mutta häviäisikö näläntunne ja mahan kurina ja heikotus jos vaan nukkuisi? Olen 19v ja 5 kiloa ylipainoinen taulukon mukaan.
Kommentit (6)
Yöllä ei kannata katkaista paastoa, paasto on laihduttajan paras ystävä.
Itsellä on monesti alkuyöstä nälkä, mutta se menee kyllä ohi, kun vaan yrittää nukahtaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuo taulukot ei kerro yhtään mitään! Jos sinulla on vaikka lihaksia tms. olet treenannut niin ne mitat ei kerro mitään.
Sinuna söisin ennemmin omenan kuin että mättäisin kaiken mitä näen (???)
Näläntunteeseen tottuu aika äkkiä kun joskus antaa itsensä siitä "kärsiä". Mä olen niin tottunut pätköpaastoilija että ei tunne nälkää vaikka paasto venyisin yli 24 tuntiin.
5 kiloa ei ole mitään. Peili näyttää totuuden. On olemassa paljon, paljon painavempia naisia sinuun verrattuna.
Kyllä se häviää yön aikana. Aamulla et edes muista olleesi nälkäinen. Hyvää yötä! 😊