Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä kasviksia ostaa viikoksi 15 eurolla yhdelle?
24.06.2020 |
Lihoja on pakasteessa jonkun verran (kanaa paria eri sorttia, yhteensä lähemmäs kilo) ja pari purkkia tonnikalaa ja ajattelin vielä ostaa pikkupaketin lohta ja saunapalvikinkkua ja joitain maitotuotteita. Aamupalaksi on valmiiksi kaapissa puuroa ja marjakeittoa. Yhteensä olisi 30€ viikkobudjetti, kun kotoakin löytyy tavaraa. Pastaa ja riisiä sekä perunoita löytyy perusmausteiden lisäksi.
Kommentit (6)
Sipulia, valkosipulia, porkkanaa, tomaattia, kurkkua, banaania, sitruunaa, limeä, chiliä, salaattia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niitä, mistä itse pidät ja jotka tulee syödyksi. Kalleinta ruokaa on roskiin heitetty ruoka.
Itse ostaisin tähän aikaan vuodesta kurkkua, tomaattia, varhaiskaalia, vesimelonia, salaattia, nipun sipulia ja nipun porkkanoita. Näistä saisi lisukkeeksi jo perussalaatin ja kaali-porkkanasalaatin.
Viikossa pitäisi syödä 30 erilaista kasvista ja hedelmää. En tiedä, onnistuuko 15 eurolla.
Mutta. Osta 1 porkkana, 1 sipuli, tomaatti, salaattia, kurkku, kesäkurpitsa, pähkinöitä, omena, kiwi, appelsiini, banaani, retiisi, puolukoita, mustaherukoita, kaalia, vesimelonia, paprika, papuja, pakasteherneitä, säilyketölkki maissia, päärynä, aprikoosi, avokado, lanttu, nauris, palsternakka, kukkakaali, parsakaali, sitruuna, raparperiä.
Tai korvaa jokin noista punajuurilla, mansikoilla, ruusukaalilla. Tai kasvata ituja.
Siinä ois 30 erilaista.
Halvemmalla pääset, kun ostat osan kasviksista pakasteena, jossa on useita kasviksia samassa. Valitse sellainen, jossa ei ole perunaa, koska niissä usein ei juuri muuta olekaan.
Ja jos ostat säilykkeitä, valitse sellainen, jossa ei ole lisättyä sokeria.
Vierailija kirjoitti:
Niitä, mistä itse pidät ja jotka tulee syödyksi. Kalleinta ruokaa on roskiin heitetty ruoka.
Itse ostaisin tähän aikaan vuodesta kurkkua, tomaattia, varhaiskaalia, vesimelonia, salaattia, nipun sipulia ja nipun porkkanoita. Näistä saisi lisukkeeksi jo perussalaatin ja kaali-porkkanasalaatin.
Kaali-porkkanasalaattiin vois lisätä puolukoita tai ananasta tölkistä.
Alue: Aihe vapaa
Kaaleja, porkkanoita, sipuleja.