Lue keskustelun säännöt.
Kävimme kaverin kanssa mittauttamassa rasvaprosentin ja outoa....
26.01.2009 |
Olikohan se Herbalifen konsultti. Otti ylös pituuden, painon ja iän. Sitten otettiin käteen vehje, joka lähetti sähkökäyrän toisesta kädestä toiseen käteen ja ilmoitti rasvaprosentin. Minun rasvaprosenttini oli 28%, kaverini 29%.
Olemme kaverin kanssa samanpainoisia (67 kg), mutta minä olen 10 senttiä pidempi (177 cm ja 168 cm). Minä urheilen 2-3 kertaa viikossa ja omaan aikavahvat lihakset. Kaverini ei urheile ollenkaan.
Minulla on makkara vyötäröllä, mutta kaverillani on kolme kertaa isompi makkara.
Minun farkkutuumani on 31 ja kaverini 32.
Miten meillä olla vain yksi prosentti rasvassa eroa?
Kaverini on päärynänmuotoinen ja minä olen tasapaksumpi, mutta ei minullakaan ole selässä rasvaa. Isommat rinnat ovat.
Onko muilla kokemuksia?
Kommentit (5)
eilen juuri kävin.
En osaa teidän tuloksiin kantaa ottaa, mutta omat voivat hyvinkin pitää paikkaansa.
(rasvaprtosentti 30%. Paino 62, pituus 169). Erittäin vähän lihaksia ja paljon rasvaa siis...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mittari mittaa kehon koostumusta, myös sisäelinten ympärille kerääntynyttä rasvaa. Jos tähän on taipumusta, se näkyy keskivartalon 'tasapaksuutena' tai kiloina lantion ollessa kapea. Myös rintoihin kertyy rasvaa.
Joka päivä oli pakko jumpata, monesti kolmekin jumppaa peräkkäin. Fyysisesti olin huippu kunnossa, mutta pään sisällä oli todella paha olla. Kävin silloin mittauttamassa rasvaprosentin kaverini kanssa, jolla oli sama bmi kuin minulla, mutta hänen rasvaprosenttinsa oli 28.
Voivat siis heitellä painosta huolimatta.
Pihdeillä tai InBody-laitteella saa vähän tarkemman tuloksen. Peili on kaikkein tarkin :)
eivät ole kovinkaan luotettavia rasvaprosentin mittaajia, lähinnä voi omaa kehitystä ( tai sen suuntaa) seurata.
Menkää pihtimittaukseen molemmat :)