Lue keskustelun säännöt.
Vanhemmat pakottavat lasta treenaamaan kuin aikuinen
03.06.2020 |
Harrastuspiireistä tutun perheen vanhemmat laittavat 10vee poikansa treenaamaan kuin aikuinen. Pojan täytyy nostella painoja ja syödä kuin fitnessurheilija. Pojalla on ikäisekseen todella lihaksikasvartalo ja rasvaprosentti olematon. Onkohan tuo ihan terveellistä rupesimme miettimään mieheni kanssa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole terveellistä, varsinkaan se painojen nosto tuossa iässä. Haittaa luuston kasvua, voi aiheuttaa nikamakaaren murtumia, välilevyjen repeämiä ym. Voimaharjoittelun saisi aloittaa vasta murrosiän lopulla. Siihen asti oman kehon painolla. Tuon ikäinen lapsi tarvitsee monipuolista ravintoa, ei mitään fitness-kuuria.
Tee lasu.