Lue keskustelun säännöt.
teinitytön energiantarve/kalorit
17.05.2020 |
Hei,
Paljon teini-ikäinen (14-15v) tyttö tarvitsisi kaloreita päivässä eli mikä olisi energiantarve? Otetaan vaikka niin, jos vain makaisi sängyssä eikä liikkuisi, paljonko kaloreita tarvitsisi?
Kiitän jos saisin edes yhden hyvän vastauksen :) Netissä laskureissa tulee väliä 1300-1700 joka on kuitenkin aika iso eroavaisuus joten olisi kiva tietää paljonko se oikeasti on.
Kommentit (3)
Sitä väliä suosituksissa on juuri tuon liikkuvuuden takia, jos liikut vähän niin ergian tarve on se alempi luku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sitä väliä suosituksissa on juuri tuon liikkuvuuden takia, jos liikut vähän niin ergian tarve on se alempi luku.
Ei, vaan vaikka laittaisi alhaimman mahdollisen, tyyliin sängyssä makaamisen, tulos voi olla kahdella sivustolla aivan eri. Ajattelin, jos jollain olisi jotain tietoa.
Riippuu ihan paljonko ottaa parrua sisään ja kumpaan rööriin