Ihmiset, jotka saatte paljon aikaan - Mikä on salaisuutenne?

- Siivooja kerran viikossa

- Kauppakassipalvelu, jossa ruoat ja reseptit tuodaan kotiin joka viikko. Kaupasta käydään hakemassa vain hedelmät, leipä, jugurtti ja maito.

- Ei aikataulutettuja liikuntaharrastuksia, vaan arkiliikuntaa eli töihin kävellen tai pyörällä. Harrastuksina juoksu, jumppakuminauha ja kahvakuula. Helppoja, nopeita tapoja kuntoilla missä vain. 

- Hyvä keskittymiskyky - Uppoudun nopeasti työhön missä vain. Välillä teen töitä kuulosuojaimet päässä keittiönpöydän ääressä.

- Minimaalinen somen käyttö.

- Riittävä uni

- Säännöllisen epäsäännölliset päivät, jolloin pistän puhelimen kiinni, syön juustonaksuja ja katson illan Simpsoneita.

Mäkin haluaisin saada paljon aikaan! Sen sijaan istun löhöasennossa ja luen vauva.fistä miten voisi tehokas.. eikä oikeesti aikomustakaan nousta ylös.

Otat uuden asenteen: suorittaminen on yhtäkuin ihmisenarvo. Kun itse aloin noudattaa tätä, opin nopeasti siihen että kokoajan voi ja jaksaa tehdä asioita. Ja se palkitsee. Nykyison halveksin "ihmisiä", jotka laiskottelee!

Hyvä terveys on kaiken perusta. Kun on hyvässä kunnossa, riittää energiaa muuhunkin kuin välttämättömään. Ei pidä myöskään unohtaa henkistä hyvinvointia; mielen tasapaino ja rauhallisuus auttavat myös aktiivisessa elämässä. Minun on helppo saada aikaan asioita, kun pidän yllä rutiineja, tasaista tahtia, ei hosumista eikä kiirettä, keskittyen pelkästään sillä hetkellä tapahtuvaan hommaan.