Lue keskustelun säännöt.
sairaaladieettiä kokeilleet
Kommentit (5)
sairaaladietti äei suositella mm. jos on kolestrolin kanssa ongelmia! Katossa south beach dieetti, terveellinen ja tehokas Mulla lähtenyt 3viikoss 4 kg pois ja vyötäröltä 8m pois, aj syödä saa reippaasti...olo on mitä mainoin!! suosittelen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö voi vaan syödä vähemmän ja liikkua enemmän?
sairaaladietti äei suositella mm. jos on kolestrolin kanssa ongelmia! Katossa south beach dieetti, terveellinen ja tehokas Mulla lähtenyt 3viikoss 4 kg pois ja vyötäröltä 8m pois, aj syödä saa reippaasti...olo on mitä mainoin!! suosittelen.
South beach dietiss ävältellään huonoja hiilareita, syödään paljon kasviksia, rasvattomia lihoja, pähkinöitä, hyviä rasvoja. Ite olen syönyt tosi reippaasti joka päivä 4 krtaa, ja kiloklubin laskurin mukaan päivittäinen kalorimääräni on jäänyt joka päivä noin 1300-1500kcal.
Se on kehitetty nimenomaan diabetes, verenpaine ym potilaille. Se ei niinkään ole dietti vaan elämäntapa.
t. se jolta lähtenyt -8cm vyötäröltä
Tollaiset ihme dietit on ihan syvältä! sairaaladietissäkin pitää syödä ihan merkillisiä määriä ja eri päivinä eri juttuja, en tosiaan ymmärrä että joku jaksaa itseään kiduttaa moisilla.? To SBD on ihan ok, olen sillä ollut ja siitä jäi loppuiäksi takaraivoon tunne paljonkon pastaa, keksejä ym kannattaa syödä.
1500-1600 kcalin edestä.