Muita itku- ja tunneherkkiä?
Itkemisen sanotaan helpottavan ja puhdistavan. Antavan ehkä paremman olon.
Minulle se tuottaa lievää fyysistä ja henkistä tuskaa.
Liikutun joskus liian herkästi, pienistäkin asioista. Olen yliempaatti.
Kyynelehtiessä silmät kirveltää ärsyttävän pahasti.
Otsalohkossa tuntuu sykkivää painekipua.
En pysty puhumaan jos joku kysyy jtn. Ahdistaa. Kroppa jännittyy.
Jälkeenpäin alakuloisuutta ja ns. hiljainen olo. Silloin tekee mieli olla vain yksikseen rauhassa jossain hämärässä. Ärsytyskynnys on matalalla.
Tietääkseni en ole masentunut eikä traumaattista tapahtunut. Tämä ärsyttävä ominaisuus ollut pienestä asti, niin kauan kun muistan, tosin aikuisena vahvempana. Reagoin myös vatsalla, eli se tulee löysäksi jännityksestä.
Ristiäiset, häät ja hautajaiset skippaan suosiolla.
Riittääkö teilläkin jostain tyhjästä tulleet ajatukset liikuttuneeseen tilaan, toisten liikuttumiset riippumatta johtuuko ilosesta tai surullisesta asiasta? Eläinten kärsimyksistä? Sinulle vieraiden ihmisten toistensa jälleennäkemisistä tai herttaisista mammoista?
Vain muutamia helppoja mainitakseni.
Jos olisi olemassa tunteiden on/off nappula, painaisin pois päältä ja jättäisen sen sille sijoilleen.
Kommentit (10)
Minä saatan alkaa kyynelehtiä aika helposti. Jos vaikka joku sanoo jotain herkkää. Tai jos katson videota missä eläimiä pelastetaan.
Mä itkeä vollotan ihan pienimmistäkin asioista. Niin kuin äskenkin kun kuuntelin oululaisen poliisin Rakastan elämää -esitystä. Ihana mies, ihana ääni, ihana kappale! Ja herkistyin tietty ja hanat aukes.
Viimeaikaisten hallituksen koronaesitysten aikana on tullut voimakas liikutuksen tunne.
Juuh tuttu ominaisuus on. Minulle ei tule tosin paljon tuollaisia fyysisiä kipuja. Ehkä nyt rinnassa vähän tuntuu jos oikein liikaa tulee vollotettua. Herkistyn siis kyllä aika herkästi. Ihan niistä pienemmistäkin asioista joista joku muu taas ei
Sattuuhan näitä joskus, varsinkin kun on kuukautiskierto sopivassa kohdassa(puolivälissä siis) plus sopivasti univelkaa(ainakin pari huonosti nukuttua, tai pitkään valvottua yötä), niin joku uusi asia nostattaa vanhan tunnemuiston voimakkaana pintaan. Jos jotain asiaa pelkää tiedostamattaan, niin se voi kummuta aggressiivisuutenakin.
Itsellä esikoisen syntymän jälkeen hengitys muuttui pinnalliseksi useammaksi kuukaudeksi, en minäkään ollut masentunut tms, jotenkin sitä vain pelkäsi menettävänsä lapsen, jota oli halunnut lähemmäs 7v. ja kokenut useamman keskenmenon. Kerran kesällä nurmikoilta rinnettä ylös kävellessä tuli joku oivallus ja vedin syvään henkeä. Siihen jäi hengenahdistus. Vitsi että helpotti ja on tuntunut tosi tyhmältä jälkikäteen, kun ei tajunnut että koko hengenahdistus johtui vain väärästä hengitystavasta.
Toinen esimerkki on vesi. ulkomaan matkalla jouduttiin pikkuveljen kanssa sellaisen takaisin virtauksen vietäväksi. Ei käynyt mitään, huomasin asian ajoissa ja päästiin rantaan. No seuraava loma 10v kuluttua, nousu-ja laskuvesi pelottaa joka hemmetin kerta kun ollaan rannalla, sydän hakkaa ja henkeä ahdistaa..päätä särkee ja huippaa. Helpottaa vasta kun pääsee rannalta kauemmas. Joskus tätä asiaa kun mietiskelin ajan kanssa, muistin että alkoholisti isäni yritti joskus saada minut uimaan aallonmurtajan päädystä rantaan kamalassa aallokossa. Sen muistan sanoneeni sillon 6v ikäisenä, että ”et sä voi pakottaa mua, jos mä en ite halua” ja kävelin takaisin rannalle. Tadaa; sama tilanne sama ratkaisu helpotti kummassakin tilanteessa.
Myp kirjoitti:
Sattuuhan näitä joskus, varsinkin kun on kuukautiskierto sopivassa kohdassa(puolivälissä siis) plus sopivasti univelkaa(ainakin pari huonosti nukuttua, tai pitkään valvottua yötä), niin joku uusi asia nostattaa vanhan tunnemuiston voimakkaana pintaan. Jos jotain asiaa pelkää tiedostamattaan, niin se voi kummuta aggressiivisuutenakin.
Itsellä esikoisen syntymän jälkeen hengitys muuttui pinnalliseksi useammaksi kuukaudeksi, en minäkään ollut masentunut tms, jotenkin sitä vain pelkäsi menettävänsä lapsen, jota oli halunnut lähemmäs 7v. ja kokenut useamman keskenmenon. Kerran kesällä nurmikoilta rinnettä ylös kävellessä tuli joku oivallus ja vedin syvään henkeä. Siihen jäi hengenahdistus. Vitsi että helpotti ja on tuntunut tosi tyhmältä jälkikäteen, kun ei tajunnut että koko hengenahdistus johtui vain väärästä hengitystavasta.
Toinen esimerkki on vesi. ulkomaan matkalla jouduttiin pikkuveljen kanssa sellaisen takaisin virtauksen vietäväksi. Ei käynyt mitään, huomasin asian ajoissa ja päästiin rantaan. No seuraava loma 10v kuluttua, nousu-ja laskuvesi pelottaa joka hemmetin kerta kun ollaan rannalla, sydän hakkaa ja henkeä ahdistaa..päätä särkee ja huippaa. Helpottaa vasta kun pääsee rannalta kauemmas. Joskus tätä asiaa kun mietiskelin ajan kanssa, muistin että alkoholisti isäni yritti joskus saada minut uimaan aallonmurtajan päädystä rantaan kamalassa aallokossa. Sen muistan sanoneeni sillon 6v ikäisenä, että ”et sä voi pakottaa mua, jos mä en ite halua” ja kävelin takaisin rannalle. Tadaa; sama tilanne sama ratkaisu helpotti kummassakin tilanteessa.
Minullakin ollut väärän hengitystavan takia liian pinnallinen hengitys ja ahdistavan tuntuinen, kunnes tajuan hengittää pallealla, en keuhkojen kautta.
Outoa kyllä empaatikkona ja tunneherkkänä pystyn katsomaan väkivaltaisia toimintaleffoja mutta jos eläimille tehdään pahaa niin nou nou.
Olen kanssa herkkä ja kyynelehdin vähästä ja se on tavallaan noloa, kun olen mies ja ns miehisellä alalla töissä. En mahda mitään jos esim eläinohjelmissa jotain julmaa tai koskettavaa sattuu, niin väkisin kyyneleet valuu poskille. T. M 38v
Minä olen myös erittäin itkuherkkä. Saatan olla iloisella tuulella, mutta sitten mieleen tulee joku surullinen ajatus ja sekunnissa on kyyneleet silmissä.
Itken jos luen yksinäisistä lapsista, koulukiusatuista, tragedioista, vanhoista mummoista ja papoista, eläimistä jotka on ammuttu vain koska joku halusi kuvan itsestään ruhon kanssa, mutta myös positiiviset asiat saavat liikuttumaan kyyneliin asti, kuten jutut rescue-koirien uusista elämistä, pienistä vauvoista ja hyvistä teoista.
Mua ei itketä, jos joku sanoo pahasti, mutta silloin kun...
esim. tälläviikolla katsomani elokuva Abiminable ja sarja Dark Crystal: Age of Resistance
niin itku oli herkässä
Myös Twinpeaks theme saa mut aina herkistymään