Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Söin purkillisen D-vitamiinia muutamassa päivässä
16.04.2020 |
Luin, että siitä saattaa olla hyötyä koronan kannalta. Eipähän pitäisi enää olla puutetta siitä.
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nyt älä syö enää. D-vitamiinista tulee helposti yliannostus.
Ei pidä paikkansa, D-vitamiini varastoituu rasvakudokseen. Lääkärit voivat antaa jopa 5,000mg pistoksen kerralla ja se voi riittää kuukausiksi. Tietenkin sitten tulee jos alkaisi syömään satoja grammoja.
C-vitamiinistakaan ei helposti tule yliannostusta vesiliukoisena vitamiinina, lääkärit antavat puutostaudeista kärsiville jopa 10,000mg pistoksia. Ylimääräinen poistuu luonnollisia teitä.
Vierailija kirjoitti:
Nyt älä syö enää. D-vitamiinista tulee helposti yliannostus.
No kaikkea muuta kuin helposti.
Toivottavasti oli jotain normivshvuisia eikä mitään ertyisvahvoja... No ei nyt kuitenkaan kannata hetkeen syödä. Rasvaliukoinen D-vitamiini kun varastoituu elimistöön ja saattaa tulla ongelmia mm. kalkin kertymisestä munuaiskudokseen.
(C-vitamiinia kyllä poistuu virtsan mukana, joillakin senkin yliannostus voi tehdä munuaiskiviä.)
Vierailija kirjoitti:
Toivottavasti oli jotain normivshvuisia eikä mitään ertyisvahvoja... No ei nyt kuitenkaan kannata hetkeen syödä. Rasvaliukoinen D-vitamiini kun varastoituu elimistöön ja saattaa tulla ongelmia mm. kalkin kertymisestä munuaiskudokseen.
(C-vitamiinia kyllä poistuu virtsan mukana, joillakin senkin yliannostus voi tehdä munuaiskiviä.)
Oli vahvoja, ja jatkan syömällä ylläpitoannosta. Purkissa oli yhteensä 4,5 mg D-vitamiinia, joka ei yliannostusta aiheuta näin talven jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
D-vitamiini auttaa. Sitä ne käyttää monissa sairaaloissakin.
Alue: Aihe vapaa
Nyt älä syö enää. D-vitamiinista tulee helposti yliannostus.