Olen kuulemma outo, koska menen lähes joka ilta kymmeneltä nukkumaan

Aamuvirkku varmasti? Monelle ilta-aika on niin mukavaa aikaa, ettei malta mennä nukkumaan. Mä olisin mielelläni aamuvirkku

Mitä outoa tuossa on? Minäkin menen tuohon aikaan.

Olet outo, kun haluat nukkua kunnolla. Ja typerä, kun teet tällaisia aloituksia.

No sitten minäkin olen outo. Menen kymmeneltä nukkumaan ja töihin herään 6:45. Tuskinpa puolille öin ja yli valvovat menee aamuksi töihin.

Enemmistö ihmisistä taitaa kuitenkin olla aamuvirkkuja eli menee mieluummin aikaisin nukkumaan.

Ei siinä mitään outoa ole, mutta ymmärrän ystäviäsi. Itsellänikin on lapsia ja välillä minulla menee ilta pitkäksi, että ehdin tekemään kaikki pakolliset hommat ja saan aikaa tehdä jotain kivaakin. Päivisin ei ehdi tekemään tai jos ehtiikin, niin rauha siitä on kaukana, kun on jatkuvasti tietynlaisessa hälytystilassa, varsinkin jos on erityislapsia. 

Kyllä minäkin menen ja olen onnellinen jos nukahdan myös. Stressi aivot vaan joskus pitää vähän turhan kauan hereillä.

Vierailija kirjoitti:

Enemmistö ihmisistä taitaa kuitenkin olla aamuvirkkuja eli menee mieluummin aikaisin nukkumaan.

Luulisin että enemmistö on jotain siltä väliltä ja sitten iltavirkkuus yleisempää kuin aamuvirkkuus.

Vierailija kirjoitti:

No sitten minäkin olen outo. Menen kymmeneltä nukkumaan ja töihin herään 6:45. Tuskinpa puolille öin ja yli valvovat menee aamuksi töihin.

Kyllä vaan menevät:) Menen nukkumaan.klo 23-24 maissa ja herään 6.50-7 välillä töihin.

Eilenkin valvoin vähän yli puolen yön, kun oli niin hyvä kirja kesken.

Pakko mennä, muuten väsyttää ja vituttaa töissä vielä normaalia enemmän.

Mullekin nauretaan välillä, kun intoilen nukkumaan pääsystä aikaisin muka, kymmenen-yhdentoista välillä. Mielestäni 10 ei edes ole kauhean aikaisin, 8-9 välillä on aikaisin ja 9 jälkeen alkaa olla normaalia olla pedissä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Enemmistö ihmisistä taitaa kuitenkin olla aamuvirkkuja eli menee mieluummin aikaisin nukkumaan.

Luulisin että enemmistö on jotain siltä väliltä ja sitten iltavirkkuus yleisempää kuin aamuvirkkuus.

Tutkitusti suurin osa ihmisistä on aamuihmisiä.

Ihmisen on syytä nukkua niin paljon kuin aina tarvitsee ja mennä nukkumaan sekä nousta siihen aikaan kun on tarvetta. Eläkää viisaasti ihmiset.

Menetkö 15 minuutin kuluttua tutimaan? Kauniita unia =)

minä menen jo ysiltä sänkyyn, todennäköisesti 15 minuutin kuluttua olen myös nukkumassa.

Perheellinen täällä ja kyllä täälläkin ollaan kymmeneltä pedissä viimeisetkin.

Ja tämä on harvinaista! Kaikki tuntemani huhhailevat puolille öin tai pidempää. Eivät edes (ne tietämäni) tee mitään järkevää, vaan aika kuluu sarjoja tuijotellen tai puhelimella.

Että öitä!

Minäkin menen yleensä kymmeneltä sänkyyn (eli ihan kohta), luen vartin tai puoli tuntia kirjaa, ja nukahdan ennen yhtätoista. Ylös sitten seitsemän jälkeen. Tätä rutiinia on kyllä viilattu pitkään, mutta nyt se toimii, ja olen päivisin virkeä. Aiemmin valvoin aina liian myöhään, jämähdin katsomaan jotain leffaa tai kirjan ääreen. Tai innostuin pyyhkimään jotain pölyjä (!!j. Meni melkoisen kauan sen tajuamiseen, että pitää ihan oikeasti mennä aikaisemmin nukkumaan, että aamulla jaksaa herätä.

Ihmettelen minäkin perheellisiä, jotka valvovat viikollakin puoleen yöhön. Toki yksilön unen tarve vaihtelee. Itse tarvitsen mielellään sen 8 tuntia kunnon unta. Kuudella tunnilla jaksaa sen yhden päivän, mutta jatkuva univaje on hirveää. Hyvää yötä! :)

Parasta on, kun pääsee sänkyyn pian yhdeksän jälkeen illalla. Aamuisin herään kuuden aikaan, eikä juuri väsytä silloin. Kun lapset olivat pieniä, oma nukkumaanmeno venyi usein puolille öin tai ylkin, kun halusin viettää omaa aikaa lasten käytyä nukkumaan.