Facebook, Insta yms. some

Voisiko joku selittää mitä noilla sometileillä tekee? Miten nämä ovat parempia kuin sähköposti, puhelin tai etenkin IRL kontakti? Itselläni ei ole yhtään sometiliä ja todellakin kysyn tätä täysin vakavissani. Turavallisuusriskejähän nuo ovat kaikki mutta mikä niissä on niin erinomaista että se riski kannattaa ottaa?