Kesäksi timmiksi, parhaat vinkit kehiin.....

2kk olisi aikaa pistää kehoa parempaan suuntaan, olen 169cm ja 70kg, joten pari kiloa voisi pudota, päärynäkroppa, joten vyötärö löytyy ja mukavat rinnat, mutta se liika paino on sitten pepussa ja reisissä, olen kyllä itseeni suht tyytyväinen, että mitään mieletöntä laihdutusta en ole aloittamassa, mutta muutama kilo voisi kuntoilun yhteydessä lähteä. Parhaita vinkkejä siis niin minulle kuin muillekin, miten pääsemme hyvään kesäkuntoon?????????? Ruokavaliosta ajattelin jättää pois suurimman osan kaikkea makeaa ( lue karkit) pullaa, keksiä ym. en muutenkaan juuri syö ja liikuntaa pitäisi lisätä. Mitkä siis parhaat keinot?