Lue keskustelun säännöt.
Olen kokenut hirveän painajaisen ja en jaksa enää elää. Mitä teen?
23.01.2020 |
Mitä voin tehdä? Unta saan tuskin ollenkaan. Kriisipuhelimeen olen soittanut ja ei auta.
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikeasti? Tämä on sekä noloa että kamalaa. Ap
Miten me voidaan auttaa jos et kerro mistä on kyse?
Soita lähimmille ystävillesi ja vanhemmillesi, sellaisille jotka ei liity ko. kriisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Esim päivystykseen voi hakeutua. Voit saada vaikka rauhottavia ja he ohjaavat eteenpäin.
Tai sitten heti johonkin kunnan mielenterveyspalveluihin.
Älä jää yksin!!! Nyt tuntuu pahalta, mutta sä selviät.
Voit saada vaikka mielialalääkkeen ensialkuun rauhoittamaan mieltä. Siitä sitten on helpompi käsitellä asioita.
Ja ihan keskusteluapua saat.
Pelkään lapsen menettämistä, tällä hetkellä monella eri tavalla :( Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Soita lähimmille ystävillesi ja vanhemmillesi, sellaisille jotka ei liity ko. kriisiin.
No he eivät todellakaan ole tukena :(
Kun kriisipuhelimestakaan ei ollut apua, niin taidan hakeutua pöivystyksern geti huomenna. Nyt otin unilääkkeen ja alkaa väsyttää. Jos saisin vähän edes nukuttua. Ap
Vierailija kirjoitti:
Pelkään lapsen menettämistä, tällä hetkellä monella eri tavalla :( Ap
Sulla on siis lapsi? Miksi pelkäät?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kyllä usko että enää keskusteluapu tsi mielialalääke tähän auttaa. Mutta lupaan yrittää huomenna. Ap
Sinnittele nyt yön yli ja soita aamulla lääkärille aika. Muista ettei solmut lähde välttämättä yhdellä puhelulla, lääkärikontaktilla tai viikon lääkkeiden syönnillä aukeamaan, vaan edistys tapahtuu pikku hiljaa ja ne takapakitkin kuuluu toipumiseen (en halua lannistaa, vaan tarkoitan sanoa ettei kannata hengitystä pidätellen laskea toivoaan yhden tai kahden asian varaan - se on pitkä prosessi). Hetki kerrallaan eteenpäin.
Onko sinulla hyviä ystäviä kenelle voisit nyt soittaa? Perhettä? Onko vaikka lemmikkiä mitä voisit nyt silitellä ja jonka kanssa viettää tämä yö? Sinne kriisipuhelimeenkin voit soittaa uudelleen. Ja jos ihan todella olet äärimmäisen itsetuhoinen etkä kestä enää, niin voit hakeutua myös päivystykseen tai soittaa hätänumeroon.
Yritä jaksaa jotenkin. Ihmisessä on uskomattomia voimia, mitkä löytyvät silloin kun niitä tuntuu kaikista vähiten olevan. Jokainen hetki eteenpäin on nyt voitto. Parempaa huomista sinulle <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millä tavalla pelkäät? Et ole ainut joka kokee menettämisen pelkoa yms ❤️
Hakeudu mielenterveystoimistoon tai terveyskeskukseen ja sanot, että et voi enää elää näin , apua on saatava.