Lue keskustelun säännöt.
Eroon isosta pömppiksestä, miten?
17.01.2020 |
Tietysti se laihdutus ja treeni. Mutta en jaksa tehdä edes vatsalihasliikkeitä! Tänään huomasin kuinka kauhealta näytin uusissa korkeavyötäröisissä farkuissani ja taisi kamelinvarvaskin hieman pilkottaa.
Plastiikkakirurgilleko vai mikä avuksi?
Kommentit (15)
Hulavanne vahvistaa tehokkaasti keskivartalon lihaksia. Sen jälkeen on helpompi lisätä kuntoilua halutessaan. Näin minulle kävi. Ja toki monipuolinen ruokavalio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihdutus, järkevällä ruokavaliolla. Ei mitään vatsalihasliikkeitä auta tehdä aluksi ollenkaan. Reippaat kävelylenkit 5-10km 4 kertaa viikossa. Kilo puntarissa on sentti vyötäröllä noin suunnilleen.
Terveellinen ruokavalio ja treeni. Kyllä se kunto siitä nousee ja tehdäänhän niitä korjausleikkauksiakin (voimakkaan laihtumisen jälkeen) tai rasvaimu yhtenä vaihtoehtona.
Helpoin tapa päästä läskistä eroon on ottaa avioero.
Vierailija kirjoitti:
Helpoin tapa päästä läskistä eroon on ottaa avioero.
Jaa. Olen kyllä sinkku, eikä ihmekään.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinä kelpaat sellaisena kuin olet. Ihmisiä on monen kokoisia, pysy positiivisena niin hyväksyt myös itsesi - olet kaunis.
Vierailija kirjoitti:
Hulavanne vahvistaa tehokkaasti keskivartalon lihaksia. Sen jälkeen on helpompi lisätä kuntoilua halutessaan. Näin minulle kävi. Ja toki monipuolinen ruokavalio.
Vaimo hankki hulavanteen jo 10 vuotta sitten. Ei sillä hulavanteen ostamisella ole ollut mitään vaikutusta. Pömppö kasvaa tasaisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ehkä koske juuri ap:n tilannetta, mutta itse ihmettelin vatsani muuttunutta profiilia hyvän tovin ennen kuin menin lääkäriin. Luulin että tämä raskausvatsaa muistuttava vatsa on joku keski-ikään liittyvä juttu. Mutta olikin kohtu täynnä myoomia ja kasvanut melkein napaan asti. Tällainenkin syy voi pömppövatsalle olla. (Ja onhan tuosta muutakin riesaa, onneksi pääsin leikkausjonoon.)
Vierailija kirjoitti:
Laihdutus, järkevällä ruokavaliolla. Ei mitään vatsalihasliikkeitä auta tehdä aluksi ollenkaan. Reippaat kävelylenkit 5-10km 4 kertaa viikossa. Kilo puntarissa on sentti vyötäröllä noin suunnilleen.
Mä laihdutin 10kg ja tissit kutistu+ vyötärö kapeni 80cm sen ollessa 100cm läskinä. Mä olin omppu eli kaikki läski vyötäröllä ja näköjään, harmillista, tisseissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pätkäpaasto auttaa. Googlaa. Ja terveellinen ruokavalio. Ei siihen sen ihmeellisempiä konsteja tarvita.
Vierailija kirjoitti:
Pätkäpaasto auttaa. Googlaa. Ja terveellinen ruokavalio. Ei siihen sen ihmeellisempiä konsteja tarvita.
Niin tai sitten, jos on sopivat geenit voi vetää mättöä joka päivä ja kettuilla muille niiden läskeistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No millään hulavanteella tai vatsalihasliikkeillä ei mahasta eroon päästä, rasva ei pala paikallisesti. Ainoa keino laihdutus, lisäksi toki liikuntaa. Mutta näitähän ap ei jaksa tehdä, joten ei kun jatkat elämää pömppistä edelleen kasvatellen.
Aah, pömppis... Tulipa jokin muistotuulahdus teiniajoilta, 00-luvulta. Silloin oli kova puhe ja murhe pömppiksistä, oikeista tai kuvitelluista. Vatsan täytyi olla aivan litteä. Opin jostain naistenlehdestä tavan vetää napaa sisään- JA ylöspäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ketogeeninen ruokavalio! Itse olen ollut sillä vasta vuodenvaihteesta asti ja nyt jo housut löysät vyötäröltä. Toimii!
Osallistu jollekin core-kurssille. Itsellä on sama ongelma että olen laiska tekemään yksin vatsalihasliikkeitä ym mutta kun menet tuollaiselle kurssille niin tulee tehtyä huolellisesti ja tunnollisesti.
Itse menin työväenopiston kautta.