Epäilen että minulla voisi olla kaksisuuntainen, mihin/kehen yhteys?

Olen käynyt vuosia psykiatrian poliklinikalla, jossa tutkittiin myös kaksisuuntaisen mahdollisuutta mutta jäi parista pisteestä kiinni että testistä olisi seurannut sen kummempaa. Lääkäri sanoi muistaakseni silloin että osalla epävakaista voi olla kaksisuuntaisen oireita ilman varsinaista oireyhtymää.

Havahduin tähän ajatukseen kaksisuuntaisesta tänään. Olen ollut todella masentunut viimeiset 3-4kk enkä ole jaksanut tehdä yhtään mitään kotona. Tänään kuitenkin heräsin ennen seiskaa, tiskasin viikkojen tiskit ja vein neljä pussia roskia. Nyt keitän vettä ruokaa varten (teen pastaa), en edes muista milloin viimeksi laitoin itse ruokaa.

Psykiatrian poliklinikka olisi kai oikea taho, mutta en tahdo olla sinne yhteydessä koska en saanut siellä kunnollista hoitoa viimeksikään. Lääkärit vaihtuvat koko ajan jne. Pitäisikö terveyskeskusta koittaa, vaiko suoraan yksityiselle?