Lue keskustelun säännöt.
Alkoiko sinullakin tänään kesäkuntoon 2020 -projekti?
01.01.2020 |
Minulla alkoi, jo 11 tuntia selvitty ilman repsahdusta. ;)
Ei mutta oikeasti, tarkoitus olisi pudottaa noin 10 kiloa, ja uskon kyllä pystyväni siihen.
Miten teillä muilla? :)
Kommentit (14)
Pudotettavaa on paljon enemmän kuin sinulla, yli 20 kiloa. Aikaa on syyskuun puoleenväliin, jolloin lähden etelänmatkalle.
Aloitin myös tipattoman matkaani saakka saadakseni projektin onnistumaan. Tipattomalla olen ollut joulusta saakka "jo", mutta laihdutusprojekti alkoi tänään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei, mutta jatkuu ihan vaan kuntoon projekti jonka aloitin syyskuussa 2018. Senttejä on lähtenyt 20 ja lihasta tullut.
Pudotin viimestä vuonna tammi-toukokuu 15kg ja sen jälkeen opetellut ylläpitämään saavutettua normaalipainoa ja se on onnistunutkin, nyt olisi tarkoitus nipistää vielä 5 kg ja kiinteytyä.
Vierailija kirjoitti:
Pudotettavaa on paljon enemmän kuin sinulla, yli 20 kiloa. Aikaa on syyskuun puoleenväliin, jolloin lähden etelänmatkalle.
Aloitin myös tipattoman matkaani saakka saadakseni projektin onnistumaan. Tipattomalla olen ollut joulusta saakka "jo", mutta laihdutusprojekti alkoi tänään.
Sinulla on hyvin aikaa! Minä pudotin viime keväänä/kesänä jo reilut 10 kiloa, joten samoja lukuja tässä pyöritellään. Matka on kyllä hyvä kannustin!
Ap
Osallistun heinäkuussa ultrajuoksuun ja tästä päivästä lähtien treenausta tukee tipattomuus ja vegaaniruokavalio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huomenna on aina paras päivä aloittaa.
Ei ala. Olen hoikka, aina ollut, eikä lihasten kasvatus kiinnosta. Lenkkeilen säännöllisen epäsäännöllisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä aloitin. En ole vuosiin mitään päättänyt, mutta nyt päätin. Läskit lähtee. Mun ongelma ei ole ollut syöminen vaan viinin litkiminen. Ja sen lopetin jouluun. Täytyy vain pitää huoli ettei juominen korvaannu syömisellä!
En, koska olen kunnossa ympäri vuoden. Helpompaa näin 🤓
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6kk on vain hyvin lyhyt aika päästä kuntoon.
Kyllä nyt alkaa ennemminkin kesäkuntoon 2021 projekti. 6kk ei nimittäin riitä mihinkään.
Menestys tapahtuu pitkäjänteisellä työllä, ei lyhyillä pyrähdyksillä.
Joo, tavoitteenani on harrastaa liikuntaa säännöllisemmin. Olisi kiva myös tiputtaa 2-4kg kesäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloitin kesällä 2019 Elämäni Kuntoon-projektin. Haluan pysyviä tuloksia ja pysyvän elämänmuutoksen.
Ei vielä tänään.. huomenna on hyvä päivä aloittaa ruokaremontti :D
Painoa pitäis pudottaa noin 30kg että töitä riittää..