Raskaus ja ylipaino

Miten sinulla meni raskaus, jos olit (jo) ennen raskautta bmi ylipainon puolella?

Pohdin itse, uskallanko yrittää lasta ylipainoisena vai odotanko yrittämisen aloittamista siihen, että paino on pudonnut.. olen ymmärtänyt, että ei olisi hyvä laihduttaa ennen raskauden yritystä saatika raskaana ollessa. En tosin ole ihan varma, mihin ennen raskautta tehty laihdutuksen vaarallisuus/haitat perustuvat. Välttämättä en raskaaksi tulisi yrittämisestä huolimatta ja siihen toki painon pudotus auttaa. Mietin vain, että missä vaiheessa sen hormonikierukan ottaisin pois.

Bmi:ni on nyt merkittävän ylipainon puolella. En ole koskaan ollut normaalipainoinen (=lapsesta saakka ylipainoa), joten bmi normaalipainon lukeman saamiseksi tuntuu mahdottomalta. Olen laihduttanut vuosi sitten hieman yli 10 kiloa ja ne ovat pysyneet poissa, mistä olen tosi tyytyväinen. Pyrin koko ajan saamaan pudotettua painoani lievästi ylipainoisen puolelle. Ongelma on ruokatottumuksissa, liikuntaa harrastan viikottain (käyn 3x viikossa kuntosalilla) - onneni on, että urheiluharrastuksia on ollut lapsesta saakka, se on pitänyt hyvässä fyysisessä kunnossa vaikka ylipainoa onkin. Toki selvää on, että iän myötä ylipaino alkaa näkyä veriarvoissakin ennemmin tai myöhemmin. Nyt minulla ikää 31v.

ps. en kaipaa läskivihaajia tähän ketjuun, aihe on hankala muutenkin.