Lue keskustelun säännöt.
Pelkästään hyötyliikuntana eilen 18500 askelta
22.11.2019 |
Kävelin töihin (25 min), töihin sisältyi 1 h lenkki asiakkaan kanssa, kävelin takaisin kotiin, illalla kävelin palaveriin (15 min) ja takaisin.
Ja kotonakin askelia tuli siivoiluista johtuen.
Eipä ollu tarvetta enää lähtee erikseen lenkille.
Ekologisista ja taloudellisista syistä olen lopettanut alle 4 km matkojen kulkemisen autolla. Tässä kyllä kohoaa kuntokin!
Kommentit (4)
Tuon verran tulee käveltyä joka päivä, mutta sei kyllä ole kunto pahemmin noussut. Pitäisi harrastaa kunnon hikiliikuntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuon verran tulee käveltyä joka päivä, mutta sei kyllä ole kunto pahemmin noussut. Pitäisi harrastaa kunnon hikiliikuntaa.
Joo, joo, löytyihän jo ensimmäinen, jonka mielestä liikunta on vain jotain verenmaku suussa tehtävää hikiliikuntaa. Harrastele sinä ihan rauhassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuon verran tulee käveltyä joka päivä, mutta sei kyllä ole kunto pahemmin noussut. Pitäisi harrastaa kunnon hikiliikuntaa.
Joo, joo, löytyihän jo ensimmäinen, jonka mielestä liikunta on vain jotain verenmaku suussa tehtävää hikiliikuntaa. Harrastele sinä ihan rauhassa.
En harrasta hikiliikuntaa. Sanoin vain ettei oma kunto ole kummoinen vaikka kävelen päivittäin todella paljon.
Hieno juttu. Onko sulla hyvät jalkineet, laatuun kannattaa köyhänkin panostaa.
Jaksamista jatkossakin.
Turhan moni hyppää bussiin tai omaan autoon pienenkin matkan takia.