Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Dokumentti: The game changers
29.10.2019 |
Kuinka moni on katsonut tämän? Traileri:https://www.youtube.com/watch?v=iSpglxHTJVM Itse hämmästyin kovasti ja aion nyt kokeilla kasvipohjaista ruokavaliota. Löytyy muun muassa netflixistä.
Kommentit (8)
Kiitos muistutuksesta! Kaveri vinkkasi tuosta, mutta olen unohtanut katsoa. Alakin heti katsoa tuota kun joku on lisännyt sen kokonaisena Youtubeen (minulla ei ole Netflixiä tällä hetkellä, vain HBO.)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katsoin ja ajattelen, että hommassa voi olla jotain perääkin, vaikka esim. veriarvoja testatessa dokumentissa käytettiin kasvisruoan verrokkina aina rasvaisinta pihviä/kanaa.
Olen noudattanut kasvisruokavaliota nyt neljä päivää, enkä ole huomannut voinnissani muutosta suuntaan tai toiseen, mutta tuskin sitä voikaan tulla/huomata näin nopeasti. Ilokseni olen huomannut kasvisruoan olevan hyvää, tosin pidin ja söin kasviksia yms. paljon jo aiemmin.
Suosittelen jokaista katsomaan dokumentin ja miettimään, mitä syö, vaikkei täysin kasviperäiseen päätyisikään.
Tuli itsellä katsottua vajaa pari viikkoa sitten kyseinen dokkari ja sen innoittamana lähdin kokeilemaan vegaanista ruokavaliota (pienet lipsahdukset sallittakoon). Syy tähän oli ihan terveydellinen ja kuntosaliharjoittelun kannalta testimielessä tehty kokeilu. Tähän mennessä omat kokemukset ovat että vatsan toiminta ja vireystaso ovat huomattavasti paremmat. Vegaanisten ruokien tekeminen on uutta joten sen kanssa on vielä opettelua.
Suosittelen katsomaan dokumentin joka on aika silmiä avaava ja kokeilemaan kasvipohjaista ruokavaliota tai ainakin lisäämään sitä omaan syömiseen. Vaikutukset näkyvät jo viikoissa.
Tosi mielenkiintoinen dokumentti. Vieläkö osaisi alkaa tehdä monipuolista proteiinipitoista kasvisruokaa. Uskon asiaan täysin mutta toteutus vaikea kun ei ole osaamista tehdä kyseistä ruokaa.
Löytyykö palstalta kasvissyöjiä jotka haluaisi kirjoittaa esimerkkejä syömistään kasvisruoista? Aamupala, päivällinen, lounas, välipalat, iltapala?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Löytyykö palstalta kasvissyöjiä jotka haluaisi kirjoittaa esimerkkejä syömistään kasvisruoista? Aamupala, päivällinen, lounas, välipalat, iltapala?
Löytyy, mutta olen huono kasvissyöjä. En seuraa mitään ravintoarvoja, vaan otan vitamiinit summamutikassa.
Alue: Aihe vapaa
En ole katsonut, olen lukenut yhden amerikkalaisen instasta että tuollainen on.