Lue keskustelun säännöt.
Ikää 43 ja maha alkanut paisua
18.10.2019 |
Tätäkö tämä on nyt sitten :(Keskivartaloläskiys vaan lisääntyy?
Miten saan mahan pois nopeasti?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä tehosi, kun aloin syödä viisi pientä ateriaa päivässä. Ja kuitupitoista pitää olla, jotta vatsa toimii. Maltillisesti nesteitä.
Aina olen kärsinyt pömppövatsasta, vaikka muuten olen hoikka. Mutta kun söin isoja aterioita, vatsa pömpötti. Saatoin olla koko päivän syömättä ja sitten vetää illalla kunnolla. Siitä se maha aina kivasti pullahti esiin.