Mitä mä teen?

Oon niin poikki..Tiuskin lapsille (4v, 2v) ilman syytä, välillä kyllä syystäkin. Tulee huono omatunto, kun aiheetta tiuskin. En jaksa niin paljon kun ennen. Pitäs pitää talo siistinä, hoitaa lapset ja koulu. Ulkoilu on vähentynyt. Masennus on mulla todettu, mutta viimeksi kun puhuin huolistani lääkärille niin se totes että kyllä se siitä.. ja uusi vaan reseptin lääkkeet ei tunnu auttavan edes. Koko ajan ahistaa ja kiukuttaa. Mitä mä teen??