Lue keskustelun säännöt.
Olen saanut vartaloni takaisin!
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama. Millä sinä olet saanut? Minulle auttoi VHH.
Onneksi olkoon. Itselleni jäi raskauksista sen verran ylimääräistä nahkaa, että ilman plastiikkakirurgin apua en tule koskaan saamaan vartaloani takaisin. Ja koskapa rahaa ei ole niin paljon että voisin plastiikkakirurgiaan turvautua, niin en sitten tule koskaan saamaan vartaloani takaisin.
Vierailija kirjoitti:
Sama. Millä sinä olet saanut? Minulle auttoi VHH.
Jätin kaikki hiivaa sisältämät leivät pois.
Nyt popsin hiivatonta reikäleipää ja Lapin rieskasia - ei kovin hyviä, mutta olo on mitä mainioin ilman turvotuksia ja lihavuuden tunnetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sama. Millä sinä olet saanut? Minulle auttoi VHH.
Jätin kaikki hiivaa sisältämät leivät pois.
Nyt popsin hiivatonta reikäleipää ja Lapin rieskasia - ei kovin hyviä, mutta olo on mitä mainioin ilman turvotuksia ja lihavuuden tunnetta.
O-ou - ei tainutkaan olla kovin suosittu ratkaisu laihuuteen pitsakansalle!
Samoin myös. Kirjaan kaikki syömäni ylös, sovellukseen, joka laskee kalorit. Tavoitteeni on n. 1300-1400 kcal per päivä. Välillä tulee enemmän, välillä vähemmän. Ei ole nälkä, kun syön paljon kasviksia ja proteiinipitoisia ruokia. Olen laihtunut näin 5 kg kuudessa viikossa. Tarkoituksena on laihtua vielä n. 4 kg. Sitten lisään kalorimäärää vähän.
Olen lisännyt myös liikuntaa. Ihana tunne, kun vatsamakkarat poistuvat!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Samoin myös. Kirjaan kaikki syömäni ylös, sovellukseen, joka laskee kalorit. Tavoitteeni on n. 1300-1400 kcal per päivä. Välillä tulee enemmän, välillä vähemmän. Ei ole nälkä, kun syön paljon kasviksia ja proteiinipitoisia ruokia. Olen laihtunut näin 5 kg kuudessa viikossa. Tarkoituksena on laihtua vielä n. 4 kg. Sitten lisään kalorimäärää vähän.
Olen lisännyt myös liikuntaa. Ihana tunne, kun vatsamakkarat poistuvat!
Hienoa - mutta muista, että joskus täytyy vähän löysätäkin ja syödä edes joskus herkkuja.
Itse syön pääasiassa terveellisiä ruokia, mutta välillä syömme miehen kanssa yhdessä litran jäätelöä ja koska vatsani oudoksuu sitä - ja ruuansulatus toimii sen jälkeen kuin unelma.
Kaikki läski ja turvotus sulanut mahasta pois ja ihan helpolla.