Lue keskustelun säännöt.
Veltto olo. Mistä tämä voisi johtua?
08.09.2019 |
Makaan vaan ja selaan palstaa tai röhnötän sohvalla katsomassa tv:tä. Tekisi mieli vaan nukkua tai syödä, mutten jaksa liikkua edes kauppaan ja tiedostan senkin, ettei minun ole hyvä syödä koko ajan. Tekee mieli pizzaa, hampurilaisia, ranskalaisia, vanukasta, suklaata, sipsiä. Mikä v..ttu mua vaivaa? 😔
Kommentit (5)
Menkat?
Kilpirauhanen?
Rauta-arvot alhaalla?
Masennus?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raikkaan ilman puute. Mene ulos reippailemaan hetkeksi metsään ja sitten syö hyvin ja suihkuttele ja juo kamomillateet ja sitten nuku kunnon yöunet.
Roskaruoka auttaa parhaiten velttoon oloon. Mitkään masennuslääkkeet eivät ole auttaneet, ei terapia eikä liikunta. Liikunnan jälkeen tekee ihan yhtälailla mieli pizzaa. Kun saa pizzan ja limua on kaikki taas hyvin. Mieluunmin olen lievästi ylipainoinen ja onnellinen kuin normaalipainoinen ja onneton.
Onko ollu stressaava ajanjakso takana, jonka takia olet skarpannu ja nyt kun on rauhallisempaa, niin voi väsähtää rauhassa..itselle käy aina niin.
Kesäloma alkoi torstaina ja odotin matkalle lähtöä, erityisesti tänään olen todella väsynyt, kun minut herätettiin 1/2h normaalia aikaisemmin enkä saanut enään unta. Perjantai yöstä lähtien olen nähnyt kamalasti vauhdikkaita unia, mikä taas minulla kertoo osaltaan rentoutumisesta, mutta unta tarvitsee määrällisesti tunnin pari enemmän, mitä töissä käydessä, kunnes se vetämätön olo menee ohi.
Retkuile tämä päivä, niin minäkin meinasin..tee sitä mikä huvittaa, älä mitään pakosta..kyllä se siitä😉
Up