Lue keskustelun säännöt.
Kesä on ohi - paljonko lihoit?
Kommentit (16)
En yhtään. En syö normaalia enempää, oli kesä tai talvi. Toki geenit myös vaikuttaa, en liho helposti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihoin ehkä 2kg mutta olen raskaana.
11 kg siitä mihin olin parhaimmillani päässyt. Tosin olin juuri laihduttanut 12 kg ja olen raskaana (nyt 34+1).
En tietääkseni lainkaan, mutta elokuun aikana tippui 5kg. Olen ruuhkavuosien alkamisesta ollut niin väsynyt, että olen iltaisin nukahtanut samalla kun nukutan lapsia. Iltamässäily ja herkuttelu päiväkahvia juodessa lasten nukkuessa päiväunia jäi pois.
Liikkumaan en ehdi nyt läheskään yhtä paljon, mitä aiemmin, sillä päivästä menee noin 8h istuessa. Onneksi vielä on hyvät pyöräilykelit ja 5km matka taittuu fillarilla mutta mitenhän sitten talvella... tuleekohan kaikki menetetyt liikakilot takaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduin 8kg, kun kesällä pystyy liikkumaan. Kohta on taas ihanat ulkoliikuntamahdollisuudet ohi, ja joutuu tyytymään koiran kävelyttämiseen ja uintiin. (Ei, en hiihdä, laskettele enkä luistele - talvilajit ja talvi ylipäänsä on suoraan sieltä ja syvältä).
Vierailija kirjoitti:
En yhtään. En syö normaalia enempää, oli kesä tai talvi. Toki geenit myös vaikuttaa, en liho helposti.
Minulla taas on ns. lihavuusgeeni, eli lihon todella helposti. Siksi olenkin opetellut syömään sen verran, että paino pysyy sopivana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduin pari kiloa. Helteillä ei tee mieli syödä oikein mitään. Muutenkin kesällä tulee syötyä kevyemmin, enemmän kasviksia ja salaatteja kuin talvella. Jouluna saa sitten paino nousta vaikka kilon :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laihduin 8kg, kun kesällä pystyy liikkumaan. Kohta on taas ihanat ulkoliikuntamahdollisuudet ohi, ja joutuu tyytymään koiran kävelyttämiseen ja uintiin. (Ei, en hiihdä, laskettele enkä luistele - talvilajit ja talvi ylipäänsä on suoraan sieltä ja syvältä).
Niin samaa mieltä! Ihanaa kun joku muukin sanoo sen ääneen. Juoksu, pyöräily, puistojumppailu, uiminen ja yksinkertaisesti kävely joka paikkaan nyt kesällä on saanut voimaan niin paljon paremmin. Nyt jo huomaa alkavan syksyn latistavan treeni-intoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihosin 8kg kun vaihdoin fyysisen työn istumatyöhön. Nyt tarkoituksena vähän viilata ruokavaliota ja alkaa liikkumaan vapaa-ajalla enemmän. Ehkä ne kilot siitä alkaa sulaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heinäkuussa muutin ruokavaliota ja kiloja on lähtenyt nyt 10. Tavallisesti olisi ehkä tullut pari herkuttelukiloa kesän aikana... :D
Laihduin n. 2kg.