Lue keskustelun säännöt.
Mies ei näe uupumustaan. Mitä tehdä.
1234
03.09.2019 |
Mieheni on väsynyt. Työ vaatii liikaa. Matkustuspäiviä poissa kotona, öiden valvomista. Ei ehdi palautua.
Nyt tilanne on se, että hakee koko ajan riitaa. Ärähtelee, tiuskii ja korottaa ääntään. Jotenkin kummasti kääntää asiat toisinpäin, eli syyttää minua asiasta, jonka itse tekee. Esimerkiksi tänään ääni täynnä vihaa raivosi minulle, kuinka olen aina niin tyytymätön ja valitan joka asiasta. Saan kuulla tuollaista pas...aa, vaikka olen yrittänyt pitää hyvää ilmapiirä yllä samalla kun mies on haukkunut ystävänsä, työnsä ja sen kuinka ei koskaan saa nukkua kun naapurista kuuluu meteliä aamuisin.
Olen puhunut miehelle, kuinka hänen pitäisi mennä työterveyslääkärille. Mutta vastaus on että "sun siinä pitää jonnekin psykoterpeutille mennä".
Mitä ihmettä voin tehdä, kun mies ei selkeästi ymmärrä tilaansa.. Pitää minua ja kaikkia muita syyllisenä huonoon oloonsa. Vai odotanko vain että totaali burnout iskee.
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse juttelisin varmaankin asiasta hyvin asiallisesti ja varovaisesti miehen kavereille, yhdelle ja ehkä toiselle ja pyytäisin näitä juttelemaan asiasta miehen kanssa. Sekä ehkä soittaisin suoraan miehen pomolle, samoin varovaisesti ja ehkä miehelle itselleen kertomatta, ellei tämä kysy, riippuen toki millaisia ihmisiä he ovat, tai jollekkin työkaverille.
Lopulta jos mikään ei auta, uhkavaatimus pöytään. Ehkä kirjallisena ja hyvin kevyenä, jotta voi selkeämpänä hetkenään sitä ajatella ja palata siihen ,ettei tämä nyt niin liikaa pyydettyä ole.. Vaikeita juttuja.
Näin burnoutin kokeneena et voi tehdä juuri mitään. Oma pohja täytyy saavuttaa itse. Usein se on silloin niin syvä, että ”karskeinkin” mies herää tavalla tai toisella tajuamaan.
Minulla on kokemusta ihan samanlaisesta tilanteesta. Miehen uupuminen ja lopulta masennus tulivat kuvioihin pikku hiljaa. Muutaman vuoden mies väitti kiven kovaa, ettei hänellä ole mitään ongelmaa. Työnsä hoiti jotenkuten, mutta kotona ei tehnyt muuta kuin nukkui, äyski, tiuski, vetäytyi, mikään ei huvittanut. Kunnes tuli lopullinen romahdus töissäkin ja pitkä sairausloma vakavasta masennuksesta.
Sairausloma ja lääkitys auttoivat yhdessä niin, että mies oli taas oma itsensä. Nyt kun lääkitystä on alettu ajaa alas, niin sama ralli taas alkaa: mies on ärsyyntynyt kaikesta, negatiivinen, loputtoman väsynyt, mikään ei kiinnosta tai tunnu miltään. En jaksaisi enää yhtään minäkään tällaista yhteiselämää, ero käy mielessä aika usein. Mies vie kaiken voiman ja ilon minustakin, olen kuin loppuunimetty tiskirätti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meilläkin oli sama tilanne vuosia sitten. Mikään ei auttanut ja mies tajusi asian itse siinä vaiheessa, kun ei päässyt enää sängystä ylös. Mies oli monta kuukautta sairiksella ja toipui, mutta kas kas, töihin paluun jälkeen kaikki alkoi taas. Siitä meinasi tulla täydellinen kierre, mutta onneksi hän päätti lähteä siitä firmasta pois kokonaan.
Työpaikan vaihdos auttoi ja kymmenisen vuotta on mennyt nyt todella hyvin.
Sinä voit hieman pitää kirjaa miehen nukkumisista ja kaikesta, sen näyttäminen ei ainakaan pahenna, sillä se on faktaa. Niin minäkin tein, ei siis pahalla, vaan hyvällä.
Laita ainakin tiukat rajat tuolle äyskimisen kuuntelulle. Heti kun se alkaa, ilmoitat, ettet kuuntele tuollaista/lähdet pois tms. selvää.
Valmistaudu siihen, että järkipuhe ei auta.
Jätä se sika!