Syömisesi ja liikunta tänään?

Ne jotka haluatte, kertokaapas :) saa laittaa myös pituus/paino

Itsellä: banaani, 3 näkkileipää margariinilla ja 3 keitettyä kananmunaa, ankkaa, uunissa paahdettuja perunoita ja paprikaa sekä appelsiinikastiketta. Liikuntana 40 min cardio. Pituus 176, paino 74.