Lue keskustelun säännöt.
Onko normaalia jos ruoka kulkee suoliston läpi 6 päivässä? Mielestän ei.
21.08.2019 |
viime torstai iltana otin 100 mg rautatbletin. Se värjää ulosteen mustaksi. Tänään vasta ekan kerran ne tuli ulos mustana. Tuota ennen, enkä jälkeenkäänpäin ole ottanut yhtään rautatablettia. Sama on toistunut aiemminkin, että lähes viikon päästä vasta tulee mustaa ulostetta! Missä on vika? Eikö pitäisi vähintään parissa päivässä ruoan kulkea ruansulatuskanavan läpi?
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ummettaa eli ulostaa harvoin ja ruoka kulkee hitaasti, kannattaa lisätä kuituja ruokavalioon. Luumunektariinia tarjotaan sairaalassakin ummetukseen ja sitä saat mehuhyllystä. Xylitol on laksatiivi eli reilu määrä ja kyllä juoksee.
Tein sen maissitestin eli söin desin keitettyä maissia ja seuraavana päivänä maissit tuli "ulos".
Eli noin vuorokausi oli aika minulla jossa ruoka kulki suoliston läpi. Miehellä kesti 2 vuorokautta.
Rautalisä aiheuttaa myös ummetusta, joten sekin voi hidastaa ulosteen kulkua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvin tyypillinen rautatabletin sivuvaikutus on ummetus. Minä ulostan tavallisesti kerran tai kaksi päivässä, mutta jos otan yhdenkin rautatabletin, ulostan, jos kovasti yritän, 2-4 päivän välein.
Raskaana ollessa turvauduin nestemäiseen rautavalmisteeseen "Kräuter blut saft", joka ei aiheuttanut ummetusta. Se nosti myös hyvin veren rautaarvoa.
onko normaalia??