En saa tätä ahdistusta ja itkua loppumaan!
Eilen illalla alkoi ahdistamaan ja itkinkin jonkin verran. Tänään sama toistuu, ahdistaa ja itkettää, tuntuu että olen ihan nolla. Mikä avuksi? Kävin kävelylenkillä, mutta ei se auttanut kuin hetkellisesti.
Kommentit (8)
Paloit vaan loppuun? Pitäisi nyt varmasti päästä juttelemaan ammattilaisen kanssa. Hali!
Nyt pitää itkeä itku jotta voi aloittaa iloisuuden.
Mulla terapia jatkuu, ja todellakin väsymisien myöntäminen on ensimmäinen aste, toinen on se, ettei ole syyllinen väsymiseen ja kolmas se, että osaa kirjoittaa ahdistavat asiat paperille.
En vaan oo viitsiny hakea aiemmin sairaslomaa, jotenki hävettää mennä lääkärille valittamaan, enkä halua että työpaikalla saavat tietää miksi oon pois.
ap
Olen miettinyt, että jos yrittäisin saada kelalta sitä kuntoutustukea ja sitä kautt terapiaan. Meillä ei kai työterveyden kautta ole mahdollisuuss päästä psykolla, tai jos onkin, niin se on vaan jotain 5 kertaa.
ap
Törmäsin hyvään ystävääni/naapuriini matkalla, oli tulossa lääkäristä. Rintasyöpä ja ikää 35v.
Söin ihan normaalisti liuskan kyllä loppuun.
En oikein mielellään mitään lääkkeitä haluais alkaa syömään kun tuntuu, että haluan selvitä muulla tavoin.
ap
Laita paperille asiat ja anna itkun tulla.
Hae rauhottavia lääkäristä.