Apua

Mun vatsa on tosi löllö ja iso vaikka oon normaalipainoinen! Riittäiskö jos tekisin vatsalihasliikkeitä yms jotta vatsani ns kiinteytyisi. Käyn jos 3-5 kertaa viikossa lenkillä, noin 2-3km lenkeillä. Painan siis 51,2 ja olen 157 pitkä