Lue keskustelun säännöt.
Jäjetöntä loputonta p askanjauhantaa: "Miksi en laihdu
05.08.2019 |
vaikka syön vähemmänkuin kulutan". Evästettynä järjettömillä "kalori"laskemilla.
Ohje täysijärkiselle:
1. Punnitse itsesi (kunnolla).
2. Punnitse itsesi kuukauden kuluttua.
Näistä kahdesta luvusta näet vastaako energiansaantisi kulutustasi. Mitään muita laskutoimituksia ja P:n jauhantaa ei tarvita.
Kommentit (4)
Totuus masentaisi, jauhaminen on terapiaa kun mässätä on pakko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi en laihdu vaikka olen jo 3 päivää syönyt terveellisesti? Repsahdin kun mitään ei tapahtunut ja menetin motivaationi jatkaa.
Niinkuin se yksi jauhaja joka jauhoi siitä paljonko kehtaa juoda jotain saa tanan pepsi maxia päivässä, ei jeesus.
Ihan totta. Siihen itse laihtumiseen ei vaikuta muu kuin kalorien kulutuksen ja saannin suhde.
Siitä toki voi olla järkevää keskustella myös, että millä tavalla pystyisi pysymään riittävän alhaisilla kaloreilla että laihtuu, ilman että on niin kova nälkä että repsahtaa taas syömään.