Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vinkkejä kuinka saada paino nousemaan!
30.07.2019 |
Nyt kertokaa miten saan painon nousemaan, bmi 16-17 välillä ollut koko aikuisiän (paitsi raskausajat). Olen kyllästynyt kuuntelemaan kuinka olen liian laiha ja varmasti joku syömishäiriö..
Kommentit (3)
Vierailija kirjoitti:
Lorauta oliiviöljyä kaikkeen, syö reilusti pähkinöitä, ruuan kanssa leipää, syö suklaalevy päivässä muiden kalorien päälle.
Hyvä kun muistutit tuon öljyn! Joitain vuosia sitten otin päivittäin kun yritin nostaa painoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö lohta,riisiä,avocadoja,pähkinöitä,siemeniä,kanamunia.jauheliha 17%,kanankoipia.tummaa suklaata 86%
Alue: Aihe vapaa
Lorauta oliiviöljyä kaikkeen, syö reilusti pähkinöitä, ruuan kanssa leipää, syö suklaalevy päivässä muiden kalorien päälle.